¿Qué comer en la cena de niñas? Alimentos recomendados para la cena de niñas

1. Las verduras son indispensables

Debes comer verduras por la noche. Las verduras son ricas en vitaminas y pueden favorecer la motilidad gastrointestinal.

2. Se puede utilizar sopa

La sopa puede complementar la nutrición humana, pero no debe ser nutritiva. Una sopa clara servirá.

3. Puedes comer pescado

Comer pescado puede complementar el zinc, pero no te hará engordar. Es un arma mágica para hacer que tu cerebro sea más inteligente y puede hacer que tu piel sea más inteligente. elástico.