¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber Tieguanyin en verano?

1. Refrescar y aliviar el calor: el té Tieguanyin es refrescante y fragante, lo que puede enfriar y aliviar el calor de manera efectiva, brindando una sensación refrescante al cuerpo.

2. Belleza y belleza: Tieguanyin es rico en polifenoles y vitaminas, que pueden resistir la oxidación e hidratar, lo que es beneficioso para la belleza y la belleza, haciendo que la piel sea más suave y delicada.

3. Cuidado de la salud: Tieguanyin es rico en una variedad de minerales y nutrientes, como potasio, magnesio, zinc, flúor, etc. Beber regularmente ayuda a complementar la nutrición, fortalecer la condición física y mejorar la inmunidad.

Desventajas de beber Tieguanyin en verano:

1. Beber té en exceso: la temperatura es alta en verano, la gente suda mucho y les gusta beber té para aliviar el calor interno y desintoxicar. Sin embargo, el consumo excesivo de té Tieguanyin puede provocar un exceso de oligoelementos como óxido de hierro, aluminio y antimonio, que pueden dañar el tracto gastrointestinal y provocar diarrea y estreñimiento.

2. Afecta al sueño: Beber té contiene cafeína. Si beber té por la noche te hace feliz, puede que te resulte más difícil conciliar el sueño.

3. Evite la contaminación de los juegos de té: el té contiene sustancias nocivas que pueden generar bacterias. La temperatura es alta en verano y las hojas de té son propensas a estropearse. Asegúrese de mantener limpios los utensilios para beber té.