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5 Decocción Lizhong agregada 6 Yang y 4 Yin

Sopa de jengibre y dátiles rojos - Cuatro Yang y Seis Yin ( rico en dátiles rojos y azúcar moreno), o seis yang y cuatro yin (mucho jengibre, dátiles rojos y azúcar).

La decocción de jengibre Zao en sí es un ataichi, y la dosis se puede cambiar a voluntad. Puede ser una receta para tonificar el yin o una receta para tonificar el yang, todo en el cambio de dosis.

Cantidad máxima de jengibre: 200 gramos son suficientes para reponer el yang.

Cantidad máxima de dátiles rojos: 30 (cantidad máxima para nutrir el yin) y 25 (cantidad máxima para afrodisíaco)

Principio: Tonificar el yang aumentará el yin y reducirá el yin; aumentar el yin y el yang reducir. Ajuste la proporción como se indica arriba.

Por ejemplo, la cantidad de suplementación del cátodo: 30 trozos de dátiles rojos y jengibre (son aceptables 10 gramos, 20 gramos o 30 gramos).

Suplemento de ánodo: 200 gramos cada uno de jengibre y dátiles rojos (30, 20, 10), que se pueden ajustar según la sensación después de tomar el medicamento. Excepto las primeras veces en las que se necesita una gran dosis de jengibre para estimular la mente, el período de seguimiento se trata de pequeñas dosis de cuidado de la salud. Si la cantidad de atención médica es demasiado alta, reduzca la cantidad de jengibre y agregue dátiles rojos y azúcar moreno. En verano, el clima es caluroso y el Yang Qi es fácil de dispersar. Se recomienda mantener sin cambios los 30 dátiles rojos y solo ajustar la cantidad de jengibre. Cuando tenga calor interno, la dosis de cuidado de la salud se reducirá a 50 g, luego a 50 g después de un período de tiempo y luego a 30 g después de un período de tiempo. Esto significa que el calor es suficiente y no es necesario tomar jengibre. y sopa de azufaifa. Algunas personas se enojan justo después de tomar una dosis grande, lo que significa que la sopa de jengibre y dátiles no está fría o le falta agua, por lo que no es adecuado tomarla.

Si tu hijo no quiere comer sopa de jengibre y azufaifa, no se la des a base de una gran dosis de sopa de jengibre y azufaifa. Primero, use rodajas de jengibre y jengibre rallado para hacer sopa y cultivar su hábito de sabor a jengibre. En lugar de rechazar grandes dosis, tómelas en pequeñas dosis. Una pequeña dosis de hojas de jengibre puede calentar el estómago. Después de que el qi de la enfermedad se desintegre poco a poco, puede darle lentamente sopa de jengibre y azufaifa, gachas de jengibre y azufaifa, etc. Paso a paso. La sopa de dátiles rojos y jengibre tiene un muy buen efecto de calentar el yang, reponer el qi y nutrir la sangre.

La anemia, los pacientes con enfermedades gastrointestinales, la desnutrición, la mala circulación sanguínea sistémica o local causada por el hipotiroidismo y los trastornos de la circulación sanguínea periférica causados ​​por diversas razones pueden causar manos y pies fríos. Actualmente no existe un medicamento específico para tratar las manos y los pies fríos, pero si prestas atención a la autorregulación en tu vida, puedes obtener buenos resultados. Además de mantener el calor y aumentar el ejercicio físico, beber sopa de azufaifo y jengibre es una buena opción para los amigos con manos y pies fríos.

Las principales materias primas de la sopa de dátiles rojos y jengibre son los dátiles rojos, el jengibre y el azúcar moreno. El método específico consiste en tomar 10 azufaifas, 5 rodajas de jengibre, una cantidad adecuada de azúcar moreno y hacer una decocción en lugar de té, una vez al día.

Beber regularmente sopa de azufaifa y jengibre puede mejorar los síntomas de manos y pies fríos, lo cual es inseparable de los efectos de la azufaifa y el jengibre. La azufaifa tiene un sabor dulce y tiene la función de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios. El jengibre tiene un sabor picante y tiene la función de aliviar los vómitos, aliviar los síntomas externos y disipar el resfriado. La combinación de los dos puede aprovechar al máximo la importancia del jengibre cálido y la azufaifa nutritiva, promover el qi y la circulación sanguínea, mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo y calentar naturalmente las manos y los pies.

Además, el azúcar moreno de la sopa de azufaifa y jengibre también tiene funciones tónicas, nutritivas y activadoras de la sangre. La investigación farmacológica moderna ha confirmado que el gingerol contenido en el jengibre tiene un efecto excitador directo sobre el corazón y el centro vasomotor, lo que puede acelerar los latidos del corazón, dilatar los vasos sanguíneos y desbloquear las colaterales, mejorando así la circulación en la superficie del cuerpo y haciendo que las personas se sientan calientes por todas partes. el cuerpo.

Debemos recordarles a todos que el jengibre es cálido por naturaleza. Los amigos que a menudo tienen problemas de inflamación de las encías, úlceras orales, estreñimiento y otros síntomas no deben comer demasiado jengibre. La sopa de jengibre y dátiles rojos contiene un alto contenido de azúcar. y no es apto para diabéticos.

Además de la sopa de azufaifa y jengibre, las personas con manos y pies fríos también deberían comer más carne, pasta, huevos, leche y otros alimentos para aumentar la producción de calor corporal, pero los pacientes obesos y diabéticos deben tener cuidado. . A la hora de elegir frutas, verduras, carnes y otros alimentos, lo mejor es elegir alimentos calientes, como longan, naranja, cordero, carne de perro, ternera, etc. Al mismo tiempo, trate de evitar comer demasiados alimentos crudos y fríos, como peras, plátanos, pepinos, melones de invierno, naranjas, sandías, etc.