Cuáles son las frutas que las mujeres deben comer para calentar el palacio (5 tipos de frutas que las mujeres deben comer para calentar el palacio)
¿Cuáles son las frutas que calientan el palacio y que las mujeres deben comer? 1. Durian
Durian es una fruta picante común. En la vida diaria, a menudo escuchamos "Comer durian adecuadamente puede ayudar a aliviar". dismenorrea, etc." El durián tiene un olor peculiar, que muchas personas quizás no puedan aceptar, pero comer durián con moderación puede calentar el útero y aliviar los dolores menstruales.
2. Lichi
El lichi es de naturaleza cálida y tiene los efectos de nutrir la sangre, fortalecer el bazo, reponer el qi y reducir la hinchazón. Las mujeres con útero frío deben comer algunos lichis durante la menstruación, lo que puede mejorar síntomas como el flujo menstrual bajo y el edema.
3. Longan
Longan es de sabor dulce y cálido por naturaleza. Tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo, nutrir la sangre y nutrir el corazón, calmar la mente y. mejorar la inteligencia Un consumo adecuado puede aliviar la anemia, el insomnio, la neurastenia y síntomas como insuficiencia de Qi y sangre.
4. Granada
La granada es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, astringente y astringente, deteniendo la diarrea y la hemostasia, pero. Contiene una gran cantidad de vitaminas, proteínas, aminoácidos, etc. Nutrientes. Las mujeres con útero frío pueden reponer una cierta cantidad de oligoelementos en su cuerpo mediante un consumo adecuado, pero no se recomienda para mujeres con flujo menstrual bajo.
5. Azufaifa
La azufaifa tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente. Puede usarse para aliviar la desnutrición y prevenir. enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Las mujeres con útero frío pueden comer dátiles rojos secos, que tienen cierto efecto enriquecedor de la sangre y pueden mejorar síntomas como el flujo menstrual bajo.
Conclusión:
¿Qué frutas deben comer las mujeres para calentar el palacio? Las frutas que las mujeres deben comer para calentar el palacio incluyen durián, azufaifo, lichi, longan, granada, etc., pero también deben prestar atención a la cantidad de consumo. Además, si el flujo menstrual es relativamente abundante o el período menstrual es relativamente largo, generalmente no se recomienda tomarlo.