Alimentos recomendados para el confinamiento: deliciosa sopa de leche, gachas y frutas

Durante el confinamiento, el acondicionamiento dietético es particularmente importante. A continuación te presentamos algunas deliciosas sopas exprimidas, papillas y frutas para que comas sana y deliciosamente durante tu periodo de confinamiento.

Sopa de pai

Esta sopa de manitas de cerdo no sólo es deliciosa, sino que también es útil para el ordeño y la belleza. Picar la cebolla y el ajo, lavar las manitas de cerdo, guisar a fuego lento, con poca o ninguna sal, un plato de sopa tibia, leche y belleza.

Sopa de carpa cruciana

Durante el periodo de confinamiento, la sopa de carpa cruciana es una necesidad nutricional. Freír pescado y hervir agua son solo dos pasos simples y la delicia llegará rápidamente. La sopa de carpa cruciana es blanca como la leche y rica en nutrientes.

Papilla de hongos negros

Una nueva opción de desayuno, papilla de hongos blancos y leche de belleza. Olla de guiso especial, cocinada durante tres horas, deliciosa y nutritiva, ¡vale la pena madrugar!

Plátano

¿Estreñimiento posparto? Toma un plátano maduro para humedecer los intestinos y ayudar a la digestión, una vez al día, antes de las comidas, ¡no lo olvides!

Manzana

La fruta reina, rica en vitaminas y minerales. Antiobesidad, ayuda al desarrollo fetal, regula el tracto gastrointestinal y mejora el estreñimiento.