¿Pueden las mujeres beber té con regularidad?

La respuesta es la siguiente:

Hola amigo, gracias por confiar en mí. He recibido tu petición de ayuda (* _ _ *)

Es mejor no beberlo porque el té contiene ácido tánico. El ácido tánico y los iones de hierro en el cuerpo formarán ácido tánico de hierro insoluble y se excretarán del cuerpo. El hierro participa en la hematopoyesis del cuerpo y una pérdida excesiva puede provocar anemia por deficiencia de hierro. Por lo tanto, beber té no debe ser demasiado fuerte ni demasiado frecuente. En particular, evite beber té fuerte media hora antes de las comidas o beber té mientras come.

Las mujeres embarazadas y lactantes, los niños en crecimiento y los pacientes con anemia ferropénica no deben beber té. Las personas que aman el té deberían comer más alimentos ricos en hierro, como carnes magras, hígado y huevos de animales, verduras de hojas verdes, etc.

Sé que si bebo demasiado té, me sentiré mareado por la tarde. Es mejor que las personas con anemia no beban bebidas estimulantes que contengan cafeína. Beba menos café y refrescos de cola. Beber demasiado puede provocar intoxicación por té. Las personas con anemia son más sensibles a las deficiencias nutricionales.

Si el problema se ha solucionado recuerda adoptar~~~Tu adopción es mi afirmación~