¿Cuál es mejor, el cangrejo peludo o el cangrejo nadador?
2. En comparación con los cangrejos peludos, los cangrejos peludos son más gruesos, mientras que los cangrejos nadadores tienen un precio ligeramente mejor. Pero en términos de valor nutricional, Portunus trituberculatus es ligeramente inferior. La carne del cangrejo nadador es tierna y blanca, rica en proteínas, grasas y diversos minerales. Cada 100 gramos de carne contienen 14 gramos de proteína, 2,6 gramos de grasa y otros nutrientes. La carne de los cangrejos peludos es salada y fría, tiene el efecto de eliminar el calor, eliminar la estasis sanguínea y nutrir el yin, y puede usarse para tratar hematomas y fracturas. Cada 100 g de cangrejo peludo contiene 17,5 g de proteínas, 2,8 g de grasa, 182 mg de fósforo, 126 mg de calcio y 2,8 mg de hierro. Además, los cangrejos contienen más vitamina A y también pueden complementar el calcio para el raquitismo en los niños y la osteoporosis en los ancianos.