¿Es perjudicial comer demasiados plátanos? Quiero comer 5 o 6 al día.
Los plátanos contienen niveles más altos de magnesio. Comer plátanos con el estómago vacío aumentará repentinamente el magnesio en el cuerpo humano, destruirá el equilibrio de magnesio y calcio en la sangre humana y tendrá un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular, lo que no es bueno para la salud.
Comer plátanos en ayunas no es bueno para la salud porque casi no hay alimentos digeribles en el estómago. Si come plátanos en este momento, acelerará el movimiento gastrointestinal, promoverá la circulación sanguínea, aumentará la carga cardíaca y provocará fácilmente un infarto de miocardio. Los expertos recomiendan no comer plátanos en ayunas. En términos generales, es más seguro comer plátanos después de las comidas o cuando no se tiene hambre.
Si comes plátanos con el estómago vacío, el contenido de potasio en la sangre será superior a la concentración normal, y se producirán entumecimiento evidente, parálisis muscular, somnolencia, fatiga y otros fenómenos. Los accidentes de tráfico son propensos a ocurrir al conducir en este momento. Por eso los conductores no deberían comer plátanos con el estómago vacío.
La frase “Comer más frutas es bueno para la salud” está dirigida a la población general. Las personas enfermas serán más estrictas con el consumo de frutas. Especialmente cuando visitas a un amigo enfermo, si le das la fruta equivocada, la condición puede empeorar.
La medicina tradicional china cree que las frutas también tienen sus propiedades de los "cuatro qi". ¿Cuáles son los atributos de los "cuatro Qi"? Los cuatro qi se refieren a los efectos "frío, caliente, tibio y fresco" de las frutas después de que el cuerpo las ingiere. Por ejemplo, las personas con una constitución débil y fría tienen una tasa metabólica basal baja y menos producción de calor en el cuerpo. Por lo tanto, al comer frutas, es más apropiado elegir frutas calientes y evitar comer frutas frías. La constitución tiene un metabolismo fuerte y produce mucho calor, por lo que es mejor comer más frutas frías, de lo contrario el cuerpo se enojará fácilmente y provocará síntomas como enrojecimiento, dolor de garganta, micción corta y estreñimiento.
Pacientes con nefritis: evitar el plátano.
¡Hay informes de que un paciente con nefritis sufrió parálisis respiratoria y paro cardíaco después de comer un plátano que le regalaron familiares y amigos visitantes! ¿Por qué los pacientes con nefritis deberían evitar comer plátanos? Esto se debe a que los plátanos contienen altas cantidades de potasio y magnesio. Debido a que los riñones tienen una función de filtración deficiente, comer plátanos provocará un desequilibrio en la proporción de calcio, potasio y magnesio en la sangre. El potasio en particular agravará la enfermedad renal, y el magnesio en los plátanos también inhibirá los sistemas nervioso y cardiovascular.
Los pacientes con artritis y diabetes no deben comer más plátanos porque los plátanos contienen un alto contenido de azúcar, lo que puede ralentizar la circulación sanguínea y acumular metabolitos, que pueden agravar la afección.