Si una mujer ama la belleza, debe saber comer. ¿Qué alimentos suele comer? ¿Cómo beneficiaría a su piel la eliminación de arrugas e imperfecciones?

Receta de salchicha de pescado con sabor a huevo: 1. Después de quitar el aceite intestinal de la salchicha de pescado encogida, corte la salchicha de pescado con unas tijeras y enjuague las manchas de la cavidad intestinal con agua limpia. 2. Ponga la salchicha de pescado en un bol, frótela con sal y agua y almidón, lávela con agua tibia, córtela en trozos, mézclela con sal, pimienta blanca, vino de arroz y aceite de maní y déjela marinar durante unos 10 minutos. . 3. Ponga las rodajas de jengibre, la cáscara de mandarina rallada y el ajo en la sartén con aceite caliente y agregue aceite. 4. Retire los intestinos del pescado y colóquelos en el plato líquido con huevo mezclado. Agregue sal, pollo en polvo, azúcar y la cantidad adecuada de salsa de soja y mezcle bien. 5. Hervir agua hirviendo en una olla, poner el huevo líquido y cocinar al vapor por 15 minutos, luego sacar y meter al horno eléctrico, hornear por 5 minutos hasta que se queme la superficie, sacar y espolvorear con verde picado. cebolla.

Ingredientes para judías verdes mezcladas con hongos enoki: judías verdes, hongos enoki, pimientos, rodajas de jengibre, sal, aceite, salsa de soja, dosis de aceite: 1. Lavar las judías verdes, quitarles el gluten y cortarlas en tiras. Corta los hongos enoki en raíces y lávalos. Cortar los pimientos en tiras. Tritura el jengibre. 2. Poner los champiñones enoki en una olla con agua hirviendo y cocinar, retirar y escurrir. 3. Agregue las judías verdes ralladas y los chiles a la olla hirviendo, cocine, retire y escurra. 4. Caliente el aceite en una sartén, agregue las rodajas de jengibre y sofría hasta que estén fragantes, luego agregue la salsa de soja, la sal y el aceite y sofría uniformemente. 5. Espolvoree la salsa sobre los champiñones enoki, las judías verdes y el chile rallado y mezcle bien.

Tiras de raíz de loto salteadas con carne: 150g de lomo, 1 trozo de raíz de loto, 2 cucharadas de guindilla de aceite rojo, 1 guindilla, 1 sal. Método de la cucharadita: 1. Pelar la raíz de loto, lavarla y cortarla en tiras. 2. Cortar el lomo en trozos, añadir una pequeña cantidad de salsa de soja y maicena y mezclar bien. 3. Vierta aceite vegetal en el wok y cocine por 7 minutos. Agrega el lomo y sofríe durante 2 minutos. 4. Agrega una pequeña cantidad de aceite a la olla, agrega las tiras de raíz de loto y sofríe rápidamente durante 2 minutos, luego agrega la carne de cerdo fresca, pimienta, sal y aceite de chile rojo y sofríe durante 1 minuto, luego apaga. Bajar del fuego y poner en el plato. Pescado estofado 1. Matar cuidadosamente la caballa, cortarla en trozos y lavarla. 2. Agregue salsa de soja clara, salsa de soja oscura, jengibre y vino de arroz, mezcle y deje marinar durante 20 minutos, luego agregue una cantidad adecuada de almidón de tapioca y mezcle bien nuevamente. 3. Cuando la temperatura sea de 5 minutos, sofreír el pescado frito marinado durante 2 minutos, retirar y controlar el aceite y reponer agua. 4. Dejar el aceite base en la olla, sofreír la cebolla y el ajo, agregar el pescado frito, sofreír uniformemente, agregar salsa de soja ligera y condimento de salsa de soja, luego agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo para sumergir el pescado frito, tapar y cocine a fuego lento durante 10 minutos.