¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de beber agua caliente de jengibre?
El agua caliente con jengibre puede ayudarte a sudar y mantenerte caliente.
Tras la llegada del invierno, la campaña “warm away” llega en el momento adecuado. Muchas mujeres con constituciones débiles y frías comienzan a experimentar síntomas de manos y pies fríos. Si no quieren convertirse en “bellezas del iceberg”, también podrían usar jengibre para calentarse y protegerse del frío.
Comer jengibre con moderación puede activar la circulación sanguínea, calentar el estómago y disipar el frío, eliminar los resfriados y los resfriados estomacales, activar la circulación sanguínea y promover el qi, calentar los meridianos, disipar el frío y activar el qi y la sangre. . Además de ingredientes como el jengibre, los dátiles rojos y la angélica, también puede ayudar a las mujeres a regular su físico y resistir los efectos del frío invierno.
Bebida de Jengibre Angélica
Cocine el jengibre, la angélica, el astrágalo y las ramitas de canela a fuego lento hasta que se doren, apague el fuego y deje enfriar antes de beber.
Angelica sinensis es de naturaleza cálida y húmeda, puede nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, y mejorar el Qi y la debilidad de la sangre. Hervido con jengibre, puede calentar el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios, y tiene un efecto significativo en la regulación del qi débil y la deficiencia de sangre y yang. Pero no apto para personas con enfermedades inmunes o inflamación. Evítelo si tiene dolor de garganta, fiebre, gastroenteritis, diarrea, etc.
1. Beneficios de beber agua caliente con jengibre
1. Trata los resfriados
Remoja tus pies en agua caliente con jengibre. El agua debe poder llegar a tus tobillos. . Al remojar, puedes agregar un poco de sal y vinagre al agua de jengibre caliente y continuar calentando el agua hasta que tus pies se pongan rojos. Tiene efectos evidentes sobre resfriados, dolores de cabeza y tos.
2. Trata la migraña
Cuando te ataca una migraña, puedes remojar tus manos en agua caliente con jengibre. Remoje durante unos 15 minutos y el dolor se reducirá o incluso desaparecerá.
3. Trata el acné
Lávate la cara con agua tibia de jengibre una vez por la mañana y por la noche durante unos 60 días, y el acné se aliviará o desaparecerá. También tiene cierto efecto terapéutico sobre las pecas y la piel seca.
4. Tratar el dolor lumbar y el dolor de hombros
Añadir un poco de sal y vinagre al agua de jengibre caliente, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo en la zona afectada. y repita varias veces. Puede relajar los músculos de la tensión, relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y aliviar en gran medida el dolor.
5. Trata el mal olor de pies
Remoja tus pies en agua caliente con jengibre, añade un poco de sal y vinagre al remojar, déjalos en remojo durante unos 15 minutos, sécalos y aplica un poco de talco para eliminar. el olor.
6. Tratar los problemas bucales
Para periodontitis, caries dental y úlceras bucales, haga gárgaras con agua caliente de jengibre en lugar de té, una vez por la mañana y por la noche, y beba varias veces al día. día en lugar de té puede proteger los dientes y reducir las úlceras. Si tienes dolor de garganta, puedes sustituir el té por agua caliente de jengibre y una pizca de sal.
7. Trata la caspa
Frota suavemente tu cabello con jengibre y luego lávalo con agua caliente con jengibre, lo que puede prevenir eficazmente la caspa.
2. Tabú al beber agua de jengibre caliente
1. Es mejor no pelar el jengibre al tomarlo.
Es mejor no pelar el jengibre al tomarlo. A muchas personas les gusta tomarlo después de pelarlo, lo que no permite que el cuerpo absorba al máximo los beneficios del jengibre. El jengibre no puede ejercer plenamente su efecto medicinal después de pelarlo, así que simplemente lávelo antes de tomarlo.
2. No comas jengibre podrido.
Muchos lugares en China creen que el jengibre se puede tomar una vez podrido sin afectar su eficacia. De hecho, esta afirmación no tiene base científica y causará un gran daño al cuerpo después de tomarla. Debido a que el jengibre produce ciertas toxinas cuando se pudre, en casos severos, puede aumentar la posibilidad de cáncer de hígado y cáncer de esófago.
3. Tomar jengibre con moderación.
También te decíamos más arriba que el jengibre es más adecuado para su consumo en verano y puede proteger mejor tu salud. Sin embargo, es necesario prestar atención a la moderación al comer. Debido al clima cálido del verano, el jengibre es cálido por naturaleza. El uso excesivo puede provocar fácilmente calor interno, sequedad de boca, dolor de garganta y sudoración intensa. Entonces, si quieres obtener los mejores resultados al tomar jengibre, remójalo en agua o agrega un poco de jengibre al gusto al cocinar.
4. Los pacientes con deficiencia de yin no deben comer jengibre.
Los expertos nos dicen que los pacientes con deficiencia de yin no deben comer jengibre, de lo contrario agravará la condición del cuerpo.
La constitución por deficiencia de Yin es lo que a menudo llamamos constitución caliente. Los síntomas específicos son sudoración en las manos, los pies y el corazón y, al mismo tiempo, a menudo siento sequedad en la boca y los ojos y me gusta beber agua. La piel está relativamente seca, me enojo fácilmente emocionalmente y la calidad de mi sueño. no es muy bueno. Debido a que el jengibre es cálido por naturaleza, tomar jengibre agravará los síntomas de la deficiencia de yin en estos pacientes.
5. Los pacientes con enfermedades hepáticas no deben comer más jengibre.
Debido a que el jengibre es un alimento picante e irritante, el gingerol contenido en el jengibre puede provocar degeneración e incluso necrosis de las células hepáticas en pacientes con enfermedades hepáticas, agravando la posibilidad de infección hepática. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades hepáticas no sólo no logran restaurar su salud al comer jengibre, sino que también agravan su condición, lo que no es propicio para la seguridad.
6. Presta atención al momento en que se remoja el jengibre en agua.
Como dice el viejo refrán, si no comes jengibre en otoño, no comas jengibre por la noche. En otras palabras, es mejor no comer jengibre en otoño y no comer jengibre antes de acostarse por la noche para evitar accidentes. La mejor época para comer jengibre es el verano. En este momento, el jengibre sabe mejor y tiene el mejor efecto para el cuidado de la salud del cuerpo.
7. Presta atención a tomar té de miel y jengibre.
Los expertos nos dicen que si eres un paciente con diarrea o diabetes, lo mejor es no beber té de miel y jengibre, de lo contrario el contenido de azúcar en sangre en tu cuerpo aumentará y el problema de la diarrea será más grave. Este tipo de té de miel y jengibre es más adecuado para algunos pacientes con constitución fría, mientras que los pacientes con constitución caliente es mejor comer más y beber más, de lo contrario se enojarán y estreñirán fácilmente.
Además de los tabúes mencionados anteriormente sobre remojar jengibre en agua, algunos pacientes con ojos rojos e hinchados, fiebre, ántrax, forúnculos, neumonía, tuberculosis, úlceras gástricas, colecistitis, etc. no deben tomar jengibre para durante mucho tiempo, o tomar jengibre en remojo en agua, de lo contrario la afección puede agravarse.
Hay muchos tabúes a la hora de remojar el jengibre en agua, pero también tiene buenos efectos diarios para la salud del organismo. Si tienes resfriado estomacal o pérdida de apetito, puedes mejorarlo tomando jengibre en el futuro. Además, también es muy adecuado que las mujeres tomen jengibre durante el parto, lo que puede mejorar eficazmente la condición física y mejorar la calidad de la leche de los bebés.