Los pasos correctos para reducir la deficiencia de leche con té de cebada

1. Prepare una o dos cucharadas de té de cebada y la cantidad adecuada de agua hirviendo.

2. Ponga el té de cebada en una taza o tetera, vierta agua caliente y déjelo en remojo durante 3-5 minutos.

3. Cuando el té se haya enfriado hasta que esté tibio o tibio, prepara los utensilios necesarios, incluida una toalla limpia para limpiar los pezones y un recipiente para recoger la leche.

4. Vierta el té de cebada preparado en un recipiente grande y luego use una toalla limpia o una bolita de algodón para aplicar el té tibio alrededor de los pezones.

5. Masajear suavemente los senos para ayudar a estimular el flujo de leche. El método de masaje consiste en rodear la areola con el pulgar y presionar lentamente hacia afuera en espiral.

6. Cuando la leche empiece a salir, utilice un recipiente para recoger la leche extraída cada vez.

7. El uso adecuado de té de cebada antes o después de la lactancia puede promover en gran medida el flujo de leche y reducir la estasis y el dolor de la leche materna.

Nota:

-Asegúrate de que tus pechos estén limpios y secos antes de amamantar.

-Si no se siente bien o presenta alguna anomalía como enrojecimiento local e hinchazón, debe buscar atención médica de inmediato.

-Durante la lactancia se debe tener cuidado de no masajear excesivamente los senos para evitar agravar el dolor y provocar mastitis.

-Para nodrizas con diferentes físicos, la duración y frecuencia del retorno de la leche son diferentes y deben ajustarse según su situación real.