¿Se pueden comer patatas con zanahorias? ¿Se pueden comer patatas con zanahorias?

2. Esto no sólo puede garantizar la utilización de los nutrientes de los dos alimentos, sino también garantizar el delicioso sabor y aumentar el apetito. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las zanahorias son de sabor dulce y de naturaleza suave, y tienen los efectos de fortalecer el bazo y ser apetecibles, mejorar la vista y nutrir el hígado, eliminar el calor y desintoxicar. Las patatas son de naturaleza plana y de sabor dulce, pueden nutrir el bazo y el qi, aliviar el dolor y aliviar el estreñimiento. Comer los dos alimentos juntos puede mejorar la debilidad del bazo y del estómago, hidratar los intestinos y asegurar el desarrollo saludable del cuerpo. Además, los dos alimentos mezclados contienen una gran cantidad de proteínas, azúcar, grasas y caroteno, todos ellos nutrientes esenciales para el cuerpo humano.