¿Qué es mejor para la salud de las personas, los días nublados o soleados?

El tiempo nublado se puede dividir en dos tipos. El primero es el tipo de clima con cielo azul, nubes blancas en plena floración y un sol radiante. En este momento, la presión atmosférica es baja, las nubes permanecen en la troposfera, el contenido de vapor de agua en el aire es alto y la concentración de iones negativos es alta. Los estudios han demostrado que los iones negativos en el aire son beneficiosos para mejorar la agilidad mental de las personas, además, las nubes espesas bloquean la luz solar directa y evitan que los rayos ultravioleta causen daño a las personas; Por tanto, este tiempo nublado es ideal para la salud de las personas.

Otro tipo de tiempo nublado es aquel que a primera vista parece soleado, pero la parte superior del cielo está completamente cubierta por una fina capa de nubes. Esto se debe al ascenso de altocúmulos, estratocúmulos y otras nubes en la estratosfera. En este momento, la presión atmosférica es alta, la humedad en el aire es escasa y la circulación atmosférica es insuficiente. Si se produce cuando cambian las estaciones, puede provocar fácilmente la aparición de enfermedades respiratorias en personas susceptibles. Además, debido a que la capa de nubes es demasiado delgada, la resistencia a los rayos ultravioleta está lejos de ser tan buena como la gente piensa y puede quemarse si trabaja al aire libre durante mucho tiempo. Por tanto, este tipo de días nublados no es buen tiempo.

Los días soleados generalmente no tienen efectos adversos en las personas, pero cuando los días soleados son demasiado calurosos, se debe minimizar el trabajo al aire libre para evitar insolaciones y quemaduras por rayos ultravioleta.