¿Cuándo es el mejor momento para que las mujeres beban vino tinto? El mejor momento para que las mujeres beban vino tinto

1. Lo mejor es beber entre media hora y dos horas antes de acostarse.

2. Para las amigas, beber vino tinto antes de acostarse puede ayudarles a dormir, conciliar el sueño más rápido y hacer que su sueño sea más fácil y cómodo. Esto se debe a que el vino tinto contiene melatonina, una sustancia que puede ayudar a dormir, por lo que las amigas que tienden a tener insomnio pueden tomar una copa de vino tinto todos los días antes de acostarse. Además, beber vino tinto antes de acostarse también puede ayudar a perder peso. Sin embargo, cabe señalar que debe ser vino tinto puro, no vino tinto mezclado con Sprite, y la cantidad a beber no debe ser excesiva, unos 50 ml.