Mucho sangrado en las heces

Introducción a las medidas de tratamiento domiciliario para las hemorroides

A muchas personas les da vergüenza hablar de hemorroides, pero es cierto que las hemorroides son la enfermedad más común, las llamadas nueve de cada diez. la gente tiene hemorroides se refiere a la naturaleza generalizada de esta enfermedad. Estas venas anales agrandadas son causadas en parte por factores genéticos, pero más a menudo son causadas por una mala alimentación y hábitos de defecación. Las hemorroides suelen ser causadas por estreñimiento, embarazo, alimentación inadecuada, falta de ejercicio, estar sentado durante largos periodos de tiempo, levantar objetos pesados, obesidad, daño hepático, alergias, etc. Las hemorroides suelen picar, agrietarse y sangrar, provocando dolor y malestar. Las hemorroides graves pueden provocar inquietud e incluso requerir cirugía.

Así que no tienes por qué avergonzarte de tu enfermedad, ahora escucha los consejos de los expertos.

1. Medidas de tratamiento en el hogar

Ingiere más agua y fibra

El estreñimiento es la principal causa de hemorroides. Por lo tanto, para prevenir y tratar el estreñimiento, debes. Debe beber más agua y comer más alimentos ricos en fibra (ver Tratamientos para el estreñimiento). Cereales como manzanas, remolachas, frutas de hueso brasileñas, brócoli, repollo, zanahorias, frijoles mungo, guar, frijoles emperador, peras, guisantes, psyllium y trigo integral son buenas opciones.

Lubricar el ano

Una vez que aumentes el consumo de fibra y agua, tus heces se volverán más blandas y más fáciles de expulsar. También puedes aplicar un poco de vaselina dentro del ano para facilitar aún más las deposiciones suaves y reducir el dolor. Sumerja un poco de vaselina en un hisopo de algodón o en un dedo y aplíquelo media pulgada dentro del ano.

No te sientes en el inodoro por mucho tiempo

Es mejor no sentarte en el inodoro por más de 5 minutos seguidos, especialmente para no leer mientras estás sentado en el inodoro. Este es un hábito extremadamente antihigiénico.

Limpiar

Cuando hayas terminado de defecar, tu responsabilidad aún no ha terminado. Es importante limpiar el ano con suavidad. Algunos papeles higiénicos son ásperos y otros contienen productos químicos agresivos. Se debe utilizar papel higiénico inodoro de cinco colores (blanco). Lo mejor es instalar un bidé en casa. No te quedes quieto durante mucho tiempo.

No te quedes quieto durante mucho tiempo

No te quedes quieto durante mucho tiempo. quédese quieto durante horas, pero incluso si es necesario, levántese y muévase durante al menos 5 minutos cada hora.

No levantes objetos pesados.

Levantar objetos pesados ​​o realizar movimientos extenuantes es como ejercer demasiada fuerza al defecar. Si eres propenso a sufrir hemorroides, debes evitar ejercer fuerza excesiva.

No te rasques la zona afectada

La zona afectada puede picar, pero no te rasques para aliviar las molestias, ya que esto dañará las frágiles paredes de las venas del recto y dificultará la situación peor.

Tomar un baño tibio

Remojar los glúteos en agua tibia puede ser la mejor forma de tratarlo. El agua tibia promueve la circulación sanguínea en el área afectada, ayuda a reducir las venas hinchadas y alivia el dolor.

Uso de medicamentos

Existen en el mercado diversas cremas y supositorios diseñados específicamente para tratar las hemorroides. Aunque estos medicamentos generalmente no hacen que el problema desaparezca; en su mayoría son analgésicos tópicos, pero pueden aliviar algunas molestias. No use ibuprofeno ni aspirina para aliviar el dolor; pueden empeorar el sangrado.

Controla tu peso

Las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de desarrollar hemorroides porque sus miembros inferiores soportan una mayor presión. Como resultado, también tienen más probabilidades de desarrollar venas varicosas.

Empuje con las manos.

A veces, las hemorroides se refieren al revestimiento del ano que sobresale hacia afuera en lugar de venas agrandadas. Si tiene hemorroides protuberantes, intente empujarlas hacia el ano. Las hemorroides que cuelgan pueden convertirse fácilmente en coágulos de sangre.

Siéntate sobre una almohada para dormir con forma circular.

Este tipo de cojín hueco es muy adecuado para personas que necesitan permanecer sentadas durante largos periodos de tiempo, especialmente cuando tienes hemorroides.

Cómo prevenir y tratar las hemorroides durante el embarazo

Las mujeres embarazadas son particularmente propensas a sufrir hemorroides, en parte porque el útero se encuentra justo encima de los vasos sanguíneos que se comunican con las venas anales (impidiendo circulación sanguínea). Si está embarazada, la forma de tratar las hemorroides es acostarse sobre su lado izquierdo durante unos 20 minutos cada 4 a 6 horas. Esto reduce la presión sobre los vasos sanguíneos importantes debido al peso de la parte inferior del cuerpo.

2. Métodos de nutrición y terapia dietética

Controlar la ingesta de sal

El exceso de Ao provocará que el líquido se estanque en el sistema circulatorio, lo que puede provocar daños en el ano. y en otros lugares Las venas están abultadas.

Evita ciertos alimentos y bebidas.

Aunque algunos alimentos no empeorarán las hemorroides, pueden causar más picazón durante la defecación y aumentar el malestar anal. Tenga cuidado con el café, la comida picante, la cerveza y los refrescos de cola y evite cantidades excesivas.

Tomar aceite de linaza.

El aceite de linaza puede ablandar las heces. Utilice 1 o 2 cucharadas al día.

Come más verduras oscuras

La vitamina K es eficaz para las hemorroides sangrantes. Sus fuentes incluyen la alfalfa, el repollo y todas las hojas de color verde oscuro.

Nutrientes suplementarios

①Mezcla de pinza de calcio más magnesio

La dosis es de 1500 mg y 750 mg al día respectivamente. Necesario para la coagulación de la sangre y previene el cáncer de recto.

② Vitamina C y bioflavonoides

La dosis es de 3000-5000 mg y 100 mg al día respectivamente. Ayuda a la recuperación de heridas y a la coagulación normal.

③Agente limpiador de colon aeróbico.

Usa 1/2 del jugo y 1/2 del jugo de aloe vera. Después de prepararlo, bébelo lo antes posible para evitar que las fibras se endurezcan. Mantenga el colon limpio y suave para reducir la carga sobre el recto.

④Vitamina E

600UI al día. Favorece la coagulación sanguínea y la recuperación de los tejidos.

⑤ Complejo vitamínico B más vitamina D6 y vitamina B12, colina e inositol

Dosificación 50 mg, 3 veces al día, con las comidas. Mejora la digestión y reduce la carga rectal.

⑥Coenzima Q10

100 mg al día. Aumenta la oxigenación celular y ayuda a la recuperación de los tejidos.

⑦Vitamina A y B caroteno]

15.000 UI al día para ayudar en la recuperación de mucosas y tejidos.

⑧ Vitamina D

600 UI al día. Colabora en la recuperación de mucosas y tejidos. La electricidad ayuda a la absorción de calcio.

Dieta Medicinal Saludable

①Espinacas con Sangre de Cerdo con Salsa de Jengibre

300 gramos de espinacas, 25 gramos de jengibre, 100 gramos de sangre de cerdo, 15 ml de soja salsa, 3 ml de aceite de sésamo, 2 gramos de sal refinada, un poco de vinagre, de glutamato monosódico y de aceite de pimienta. Lavar las espinacas con raíces. Cortar en trozos de unos 5 cm de largo, blanquearlos en agua hirviendo durante 2 minutos, escurrir el agua y sacudirlos en un plato. Lavar y trocear la sangre del cerdo, sofreírla en aceite caliente y mezclarla con las espinacas cuando esté cocida. Pelar el jengibre, lavarlo y triturarlo para extraer el jugo. Cuando las espinacas y la sangre de cerdo estén frías, agregue el jugo de jengibre y otros condimentos. Servir con las comidas.

Efectos: Produce fluidos corporales y nutre la sangre, disminuye la presión arterial, facilita la evacuación intestinal y alivia la intoxicación por alcohol. Indicado para estreñimiento, hemorroides, hipertensión arterial y otras enfermedades.

② Hervir sangre de oveja con vinagre de arroz.

200 gramos de sangre de oveja, cantidades adecuadas de vinagre y sal refinada. Cortar la sangre de oveja en trozos pequeños, agregar 1 bol de vinagre y cocinar, sazonar con sal refinada y comer la sangre de oveja. Eficacia: eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. Es adecuado para sangrar hemorroides internas y sangre en las heces.

③Anguila al vapor

250 ​​gramos de anguila, cantidades adecuadas de aceite vegetal y sal refinada. Lavar los intestinos de anguila, cortarlos en trozos, sazonar con aceite vegetal y sal refinada y cocinar al vapor en agua. Servir con las comidas.

Efectos: Tonifica carencias y daños, desbloquea vasos sanguíneos y disipa el viento y el calor. Adecuado para hemorroides y sangrado de hemorroides.

④ Fauces de pescado guisadas en azúcar blanco

25g-52g de fauces de pescado, 50g de azúcar blanca. Poner en una cazuela las tripas de pescado y el azúcar blanca, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que esté cocido. Tomar una vez al día, de forma continua. Eficacia: Tonificar el riñón y la esencia, detener el sangrado y reducir la hinchazón. Apto para hemorroides.

⑤ Sopa de bizcocho de hongos y caqui

6 gramos de hongo negro, 50 gramos cada uno de caqui y azúcar moreno. Coloque los 3 sabores anteriores en la misma olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine la sopa. Tomar 1 dosis al día durante 5-6 días. Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Es adecuado para hemorroides, aparición inicial de hemorroides, congestión mucosa, picazón y malestar anal, acompañado de sensación de cuerpo extraño o ligero sangrado y dolor.

⑥Frijoles mungos, arroz glutinoso e intestinos de cerdo.

60 gramos de frijoles mungos, 30 gramos de arroz glutinoso y 300 gramos de intestinos de cerdo. Primero lave el intestino grueso del cerdo, remoje los frijoles mungo y el arroz glutinoso en agua durante media hora, luego vierta los frijoles mungo y el arroz glutinoso en el intestino grueso del cerdo y agregue una cantidad adecuada de agua. Hilo, ponerlo en una cazuela y añadir agua para que se cocine durante unas 2 horas. Tómelo una vez cada dos días durante 7 a 8 días como tratamiento.

Efectos: Qi nutritivo, depurativo y desintoxicante, laxante y inhibidor de la disentería. Es adecuado para diarreas, sangre en las heces, aparición inicial de hemorroides y prolapso anal debido al calor húmedo.

⑦Sopa de Hongos Huanghualai

100 gramos de azucena, 25 gramos de hongo y 5 gramos de azúcar.

Lavar la azucena y el hongo, quitar impurezas, agregar agua y hervir durante 1 hora, agregar azúcar a la sopa original y beber. 1 dosis diaria.

Eficacia: elimina el calor, elimina la humedad y reduce la hinchazón. Es adecuado para síntomas como prolapso anal por calor húmedo, dolor anal al defecar o sangrado después de defecar.

3. Terapia herbaria china

Usa hamamelis

Para tratar las hemorroides externas, especialmente cuando hay sangrado, utiliza un algodón humedecido en líquido de hamamelis y aplicarlo en el recto, es un método muy efectivo. Cualquier cosa fría, incluso agua, puede ayudar a aliviar el dolor de las hemorroides. Por lo tanto, también puedes poner toda la botella de líquido de hamamelis en el refrigerador y, una vez que esté frío, sumergir una bola de algodón en el líquido de hamamelis y aplicarla sobre las hemorroides hasta que el líquido de hamamelis ya no esté frío. Repita este paso varias veces.

Uso de Prunella vulgaris

Prunella vulgaris es una planta medicinal tradicional que fue popular en el siglo XIX. Las investigaciones muestran que la función principal de Prunella vulgaris es fortalecer la estructura de las venas y su función. . Especialmente útil en el tratamiento de hemorroides. Prunella vulgaris se puede utilizar como astringente, lo que puede resultar útil para las hemorroides. Tome 2 cápsulas (375 mg cada una) con un vaso grande de agua. Durante un ataque, tomar dos veces al día entre comidas. Es posible que algunas personas necesiten tomarlo de vez en cuando para controlar los síntomas (pero consulte primero con su médico para ver si esto es posible).

Pomada Casera

Utiliza la Pomada Maryland Scrophulariaceae para reducir el dolor de las hemorroides externas. El método de preparación consiste en hervir a fuego lento dos cucharadas de Maryland Scrophulariaceae frescas o frescas en 7 onzas de vaselina durante 10 minutos. Deje enfriar antes de usar, dos veces al día. Guarde el medicamento restante en un recipiente hermético. Maryland Scrophulariaceae también se puede consumir en forma de té.

Supositorios caseros

Utiliza ajo pelado o patatas crudas para hacer supositorios, que son beneficiosos para las hemorroides. Utilizar 3 veces por semana.

Hierbas naturales

Puedes utilizar corteza de espino amarillo europeo, raíz de prunella vulgaris norteamericana, perejil y hojas de parra roja. Una cataplasma hecha con el fruto del saúco también puede ayudar a aliviar el dolor de las hemorroides.

Tratamiento con acupuntura

Los puntos de acupuntura que ayudan a aliviar el dolor hemorroidal se encuentran en el punto Baihui en el canal Du. Otros puntos de acupuntura que amplifican el efecto curativo se encuentran en el punto Weitianshu, el punto Zusanli y el punto Zusanli. el canal Du. el punto Dazhui y el punto Quchi del intestino grueso. Solicite tratamiento a un acupunturista autorizado.

Masaje terapéutico

Esta terapia ayuda a que los alimentos se muevan a través de los intestinos y ayuda a prevenir el estreñimiento, que juega un papel importante en la formación de hemorroides. Acuéstese boca arriba y use los dedos o las palmas para acariciar su abdomen en una dirección larga y horizontal. Esto se puede repetir de 3 a 4 veces. Comenzando desde el lado izquierdo, masajee hacia abajo desde las costillas hacia los pies. Luego, acaricia el borde inferior de la galería mamaria de derecha a izquierda. Finalmente, apuntando con las yemas de los dedos hacia los pies, pase la mano por el lado derecho del abdomen desde la pelvis hacia las costillas.

Practicar yoga

El yoga puede ayudar a reducir la congestión de las hemorroides y aliviar el dolor, la inflamación y el sangrado. Puedes hacer la postura de medio hombro, la postura del arado y la postura del puente, y hacer cada postura durante unos minutos al día. Otra buena posición complementaria es tumbarse cabeza abajo en una pendiente y se puede practicar durante 15 minutos al día.

Señales de peligro

Si tu ano siempre ha estado sano, pero un día de repente te sientes incómodo, es posible que tengas hemorroides. También podría haber otros problemas.

Si tienes sangrado rectal, no olvides acudir al médico. Aunque las hemorroides no se convierten en cáncer, tanto las hemorroides como el cáncer tienen síntomas de sangrado.

La hinchazón de las venas anales puede formar coágulos de sangre, provocando agrandamiento local, rigidez y dolor. En este caso se debe buscar atención médica.