¿Qué deben hacer las mujeres ante la dismenorrea? Consejos para aliviar los dolores menstruales

La dismenorrea es muy común y efectivamente es dolorosa, pero más del 90% de las dismenorrea no tiene ninguna enfermedad orgánica, lo que significa que la estructura y función de cada órgano del sistema reproductivo es normal, por eso la llamamos dismenorrea sexual primaria. Las formas efectivas de aliviar la dismenorrea femenina se comprenden principalmente a partir de los siguientes puntos.

1. No creas ciegamente en los remedios caseros.

¿Beber sopa de jengibre, agua con azúcar moreno, té caliente? Los efectos de comer estas cosas varían de persona a persona y no hay evidencia de que sean efectivos. Sin embargo, si encuentras un patrón que te convenga, también puedes utilizarlo. (Por ejemplo, a algunas personas les resulta eficaz no comer nada más que compresas calientes). Debes saber que el agua con azúcar moreno no tiene el llamado efecto enriquecedor de la sangre. Debido a que el azúcar moreno se extrae de la caña de azúcar, la mayor diferencia entre el azúcar moreno y el azúcar blanco es que es menos refinado que el azúcar blanco. El azúcar moreno es el azúcar que se obtiene exprimiendo la caña de azúcar y secándola directamente sin refinar ni siquiera refinar, por eso también se le llama sacarosa cruda. El componente principal del azúcar moreno es la sacarosa, pero también contiene pequeñas cantidades de fructosa y glucosa, con un contenido total de azúcar del 96,6%. Los oligoelementos del azúcar moreno son ligeramente superiores, pero la diferencia no es significativa.

2. Puedes tomar analgésicos

Aspirina, Fenbid, acetónido de triamcinolona, ​​etc. Se puede utilizar. Cuando sienta dolor (o cuando sienta dolor), tome una tableta y el efecto será bueno. Por supuesto, las mujeres con úlceras de estómago o asma no deben utilizar analgésicos para evitar efectos adversos.

3. También puedes tomar pastillas anticonceptivas de acción corta.

En países extranjeros, muchas mujeres con dismenorrea toman anticonceptivos orales de acción corta para tratar la dismenorrea. Tenga en cuenta que las píldoras anticonceptivas de acción corta se toman una vez al día durante 21 días consecutivos y no son "píldoras anticonceptivas de emergencia".

Finalmente, un recordatorio, los anteriores son todos tratamientos para la dismenorrea primaria, lo que significa que solo pueden usarse si no hay otras enfermedades que causen dolor. Si hay otras enfermedades que causan dismenorrea secundaria, primero debes descubrir la causa y tratarla.

Por eso, antes de solucionarlo tú mismo, es recomendable que acudas al hospital para hacerte una revisión y ver si realmente tienes otros problemas.