¿Beber más cerveza puede hacer que las personas delgadas aumenten de peso?
Primero que nada, una respuesta concisa a tu pregunta:
La cerveza sin alcohol engordará, pero la cerveza cocida no.
Presentamos en detalle las funciones de la cerveza:
Concretamente, la cerveza tiene siete funciones: En primer lugar, la higiene. La cerveza se fabrica a partir de materias primas naturales y se produce en condiciones que cumplen absolutamente con los estándares higiénicos. Es un alimento natural puro y fiable. El segundo es saciar la sed. La cerveza puede estimular el sentido del gusto y secretar saliva para calmar la sed. Además, la cerveza tiene un alto contenido de agua (más de 90). Beberla aclara el fuego y calma la garganta. y la sensación es maravillosa. El tercero es refrescante. La cerveza contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, que tienen efectos refrescantes y refrescantes. Beber con moderación puede reducir la sobreexcitación y el nerviosismo y promover la relajación muscular. El cuarto es ayudar a la digestión. Las principales materias primas utilizadas en la producción de cerveza son la cebada, el alcohol, los componentes del lúpulo y los polifenoles, que pueden aumentar la secreción de jugo gástrico, estimular la función gástrica y mejorar su capacidad de digestión y absorción. Además, también puede estimular el páncreas para que secrete insulina y promueva el metabolismo del azúcar, lo que es beneficioso para los pacientes con diabetes. El quinto es la diuresis. El bajo contenido de sodio, alcohol y ácidos nucleicos de la cerveza puede aumentar el suministro de sangre al cerebro, expandir las arterias coronarias y acelerar la actividad metabólica del cuerpo estimulando los riñones con la sangre suministrada. Sexto, perder peso. Entre los diversos métodos de pérdida de peso, la cerveza puede tener un buen efecto de pérdida de peso. Esto se debe a que contiene muy poco sodio, proteínas y calcio, y nada de grasa ni colesterol. Muy eficaz para inhibir el crecimiento corporal excesivo. Séptimo, prevención de enfermedades. La cerveza contiene muchas vitaminas del grupo B, especialmente vitamina B12 y vitamina B2 (riboflavina). La vitamina B12 tiene ciertos beneficios para combatir la anemia y regular el sistema nervioso central del cerebro. La vitamina B2 juega un papel importante en la protección de la vista, la lucha contra la queilitis y la promoción de la lactancia.
Aunque la cerveza tiene muchos beneficios, beber en exceso seguirá siendo contraproducente. Si la bebes sin control, el alcohol acumulado en el cuerpo dañará la función hepática, aumentará la carga sobre los riñones y provocará células grasas. para infiltrarse en el tejido miocárdico, debilita la función miocárdica y causa taquicardia; junto con el exceso de líquido, aumenta la circulación sanguínea y aumenta la carga sobre el corazón, lo que resulta en hipertrofia del miocardio, expansión del volumen ventricular y agrandamiento del corazón, formando un "corazón de cerveza". " Si las cosas siguen así, puede provocar insuficiencia cardíaca, alteraciones del ritmo cardíaco, etc. Y el consumo excesivo de cerveza puede provocar alcoholismo y enfermedades hepáticas. Los científicos médicos también descubrieron que las personas que beben cerveza son propensas al cáncer de páncreas. Por ello, los nutricionistas médicos recomiendan que cada persona no beba más de 1,5 litros de cerveza al día. A la hora de beber cerveza, también debes prestar atención a algunas "mejores":
La mejor temperatura: unos 12 grados es mejor. En primer lugar, bajo este ajuste de temperatura, el aroma único de la cerveza puede resaltarse normalmente. En segundo lugar, a esta temperatura, el dióxido de carbono del vino actuará lentamente, la espuma será fina y rica y el aroma del vino será más intenso; sacado a relucir. Si la temperatura es demasiado alta, el dióxido de carbono desaparecerá rápidamente y el sabor será malo. Si la temperatura es demasiado baja, afectará la volatilización del aroma, provocando un mal sabor. No pongas cubitos de hielo cuando bebas cerveza, porque la cerveza en sí ya está muy débil y agregar cubitos de hielo afectará el sabor.
Mejor sabor: La cerveza se debe beber al menos 15 ml de un sorbo, lo que significa que beber cerveza a grandes tragos no se debe beber lentamente. Si bebes muy poco, no podrás llenar tu boca. El vino se calentará en tu boca, lo que aumentará el amargor y no podrás sentir el aroma único de la cerveza.
Mejor ambiente: Conservar en el frigorífico si es posible, normalmente en un lugar fresco para evitar la luz solar. No lo congele, ya que no sólo afectará el sabor sino que también provocará explosiones. La congelación y descongelación repetidas no es buena para el vino en sí.
Mejores guarniciones: No es recomendable comer con alimentos encurtidos y ahumados cuando se bebe cerveza, porque es fácil que se produzcan sustancias nocivas. Generalmente se aconseja comer frutas y platos ligeros al mismo tiempo. Los cacahuetes son el mejor alimento para la cerveza y el vino.
Existen muchos tipos de cerveza en el mercado, incluyendo cerveza de barril, cerveza cocida, cerveza seca, cerveza sin alcohol, cerveza saludable, etc. Los ingredientes de estas cervezas son diferentes y, como los cuerpos de las personas también son diferentes, el consumo de cerveza debe variar de persona a persona. Puedes beberlo selectivamente según tu condición física personal, lo que será más beneficioso para tu organismo. Cerveza de barril: Más adecuada para beber para personas delgadas. La cerveza de barril (es decir, cerveza fresca) es la cerveza que no ha sido pasteurizada.
Dado que la levadura viva del vino puede seguir llevando a cabo reacciones bioquímicas incluso en el cuerpo humano después del llenado, beber este tipo de cerveza puede hacer que las personas engorden fácilmente. Además, la levadura fresca en la cerveza de barril puede promover la descomposición del jugo gástrico, aumentar el apetito, fortalecer la digestión y aumentar la nutrición. También es beneficioso para las personas delgadas para fortalecer su físico y ganar peso. Cerveza cocida: La cerveza pasteurizada se convierte en cerveza cocida porque la levadura del vino ha muerto al calentarla y no seguirá fermentando. Tiene buena estabilidad y no seguirá multiplicándose en el estómago, por lo que la beben las personas gordas. . Cerveza baja en alcohol: la cerveza baja en alcohol utiliza un proceso especial para evitar que la levadura fermente el azúcar y solo produce sustancias aromáticas, además del alcohol, la cerveza baja en alcohol tiene varias características de la cerveza y tiene buen sabor y sensación en boca. Adecuado para personas que realizan trabajos especiales, como conductores, actores, etc. Este tipo de cerveza contiene una variedad de oligoelementos y tiene un alto contenido nutricional. No es fácil para las personas "enloquecerse" después de beber este tipo de cerveza, y también puede satisfacer la adicción al alcohol de los "adictos". Cerveza sin alcohol: el contenido de alcohol de la cerveza normal es de aproximadamente el 3,5%. El contenido de alcohol de la cerveza sin alcohol generalmente se controla por debajo del 1%, lo que no significa que no tenga ningún contenido de alcohol. Este tipo de cerveza pertenece a la cerveza de bajo contenido alcohólico, pero la concentración y contenido de alcohol de su mosto sacarificado es menor que el de la cerveza de bajo contenido alcohólico, por lo que es muy adecuada para que la beban mujeres, niños y personas mayores, débiles y enfermas. y discapacitado. Cerveza seca: este tipo de cerveza se deriva del vino. La concentración de azúcar contenida en el vino es diferente. La cerveza común todavía tendrá una cierta cantidad de residuos de azúcar. La cerveza seca utiliza levadura especial para continuar fermentando el azúcar restante y reducir el contenido. azúcar hasta un cierto nivel por debajo de la concentración, se llama cerveza seca. Indicado para pacientes que tienen miedo de ganar peso y personas con diabetes. Cerveza saludable: además de su bajo contenido de alcohol, esta cerveza también contiene una variedad de ingredientes de la medicina tradicional china, como el astrágalo, que puede acelerar en gran medida la recuperación de la condición física de las personas después de un ejercicio extenuante. Por tanto, es más adecuado beber cerveza saludable durante el ejercicio. También es adecuado para quienes les gusta beber pero tienen problemas de salud.