¿Cuál es el mejor suplemento para mujeres con deficiencia de yang renal?
El acondicionamiento físico requiere un proceso largo y es necesario trabajar duro en tus hábitos de vida y en tu dieta. La píldora Liuwei Dihuang es un arma mágica para nutrir los riñones de las mujeres que se cuidan bien. Por supuesto, la terapia dietética es mejor. Aquí hay algunos buenos remedios dietéticos.
1. Leche de cardamomo: Cortar el apio y las hojas verdes en tiras finas, mezclar con cuatro tazas de yogur o vino con leche, añadir un poco de cardamomo picado y una cantidad adecuada de sal, remover bien y refrigerar. . Tomar media taza (20-30 gramos) cada mañana. ?2. Flan de huevo y apio: Lavar 300 gramos de apio, cortarlo en trozos, ponerlo encima de la olla y cocinar a fuego lento un rato, agregar un poco de harina y 1 taza de caldo espeso, y luego agregar 1 yema de huevo. Es muy bueno como bebida caliente. ?3. Sopa de zanahoria: Tome dos zanahorias, córtelas en líneas finas, mezcle con 150 gramos de leche fría (calentada) y revuelva bien, agregue la cantidad adecuada de sal. Una taza al día, dividida en tres tomas, durante una semana es muy útil. ?4. Frutas cortadas en cubitos con miel: Triture 200 gramos de nueces, mezcle con 100 gramos de higos, orejones y pasas, agregue 100 gramos de miel y mezcle con cuidado. Beba una cucharada al día. ?5. Vino tónico de uva y ginseng: Añadir 20 gramos de canela y 20 gramos de ginseng a 1 kilogramo de vino blanco, sellar y dejar en remojo durante 15 días. Luego ábrelo y bebe una taza (50-80 g) todos los días. ?
¿El médico recomienda dos platos dietéticos tonificantes para los riñones?. Sopa de asta de ciervo, baya de goji y riñones de cerdo: 10 gramos de asta aterciopelada, 25 gramos de baya de goji, 2 riñones de cerdo (quitar la membrana interna y picar en trozos), luego poner los riñones de cerdo en la olla, agregar jengibre y sofreír hasta cocido, luego ponerlo en la olla con la asta de terciopelo y la baya de goji. Guisar en agua hasta que esté cocido, sazonar al gusto (agregar media cucharada de vino blanco al comer). Se puede consumir una o dos veces por semana. Resultados: Repone el yang del riñón y es adecuado para mareos, tinnitus, fatiga, debilidad y sensibilidad al frío causadas por la deficiencia del yang del riñón.
Sopa de Cordyceps sinensis y pato Huaishan: 15 gramos de cordyceps, 20 gramos de ñame y un pato. Coloque el pato, el cordyceps y el ñame en una olla sobre agua y cocínelos hasta que estén cocidos, luego agregue un poco de condimento. Se puede consumir una o dos veces por semana. Resultados: Nutre el yin y nutre el riñón, adecuado para el insomnio, tinnitus, dolor de cintura y rodilla, sequedad de boca y garganta, etc. causado por insuficiencia de yang del riñón.