La col china es rica en nutrientes y se puede comer en casa. ¿Qué debes hacer si quieres que la col china tenga un sabor delicioso?

La col china es rica en nutrientes y deliciosa. Es un alimento que vemos a menudo en nuestro día a día. A menudo voy de compras. Cuando no sepas qué elegir, simplemente elige entre un montón de platos. Después de eso, lo que necesitamos saber es el método de cocción de la col china. ¡Hoy hablemos de varias formas de hacer repollo chino!

¿Repollo salteado con cerdo desmenuzado?

El repollo salteado con cerdo desmenuzado debería gustar a muchas personas, porque el repollo salteado con cerdo desmenuzado es realmente un plato clásico que nunca pasa de moda y es fácil de aprender. Lo que debemos hacer es cortar las raíces y hojas de la col china, luego cortar las raíces de la col china en repollo rallado y luego cortar nuestra carne en carne de cerdo desmenuzada, para que podamos sofreír con la col china. Por supuesto, no importa qué tipo de plato saltee, el condimento es muy importante. Podemos sofreír los mejores platos con los condimentos más sencillos. La col china es un alimento blanco, por lo que no se recomienda añadir más condimentos, ya que quedará aún menos apetecible. Lo que recomiendo es aceite, sal, glutamato monosódico y pimiento verde. Recuerda sofreír a fuego alto, de lo contrario se consumirán los nutrientes del plato. Primero sofreímos un rato los condimentos, luego sofreímos el cerdo desmenuzado y luego nuestro repollo rallado.

¿Col china en sopa clara?

La sopa de repollo es muy deliciosa, especialmente en un caluroso día de verano. No te gusta nada el caldo espeso. Después de freír nuestras tiras de col, podemos hacer sopa de hojas de col. Podemos hervir una cantidad adecuada de agua hirviendo, luego poner un poco de jengibre y tomates en el agua hirviendo, y luego agregar un poco de repollo y cocinar por un rato, ¡luego estará lista una olla de sopa de repollo muy ligera! Una dieta ligera es muy beneficiosa para nuestra salud. La comida grasosa y picante que comemos durante mucho tiempo es muy dañina para nuestra piel y órganos internos. Podemos insistir en comer algo de comida ligera durante mucho tiempo, para que podamos ver cambios evidentes en nuestro cuerpo.

Aunque la col china es muy barata, su valor nutricional es caro. Nuestros cuerpos necesitan varios oligoelementos. ¡Come más col china y mantente saludable!