¿Cómo prevenir el golpe de calor en el caluroso verano? ¿Cuáles son los lemas para la prevención y el enfriamiento del golpe de calor?
Conocimientos sobre la prevención del golpe de calor y enfriamiento en altas temperaturas
Conocimientos sobre la prevención del golpe de calor en verano El golpe de calor es un trastorno de la regulación de la temperatura corporal, del metabolismo del agua y de los electrolitos y del funcionamiento del sistema nervioso causado por exposición prolongada a altas temperaturas y radiación térmica. El término general para los síntomas de daño es una emergencia causada por un trastorno del equilibrio térmico.
Viaja para evitar el sol abrasador
Recuerda preparar equipo de protección solar cuando salgas en verano No camines bajo el sol abrasador de 10:00 a 16:00 horas, porque el. El sol es fuerte durante este período y es más probable que se produzca un golpe de calor. La probabilidad es 10 veces mayor de lo habitual. Si debes salir a esta hora, debes tomar medidas de protección, como usar sombrilla, usar sombrero para el sol, usar gafas de sol y aplicar protector solar si es posible.
Prepare suficiente agua y bebidas
Además, en el caluroso verano, se deben tener a mano medicamentos refrescantes y para la prevención del golpe de calor, como Shidishui, Rendan, Fengyoujing, etc. caso de emergencias Uso. Al salir, trate de usar telas de algodón, lino y seda para la ropa, y use menos ropa de fibras químicas para evitar un golpe de calor debido a la incapacidad de disipar el calor a tiempo cuando se suda mucho. Los ancianos, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades crónicas, especialmente aquellas con enfermedades cardiovasculares, deben reducir al máximo las actividades al aire libre durante la temporada de altas temperaturas.
No esperes a tener sed para beber agua.
No esperes a tener sed para beber agua, porque la sed ya significa que el cuerpo está deshidratado. Lo ideal es beber de 1,5 a 2 litros de agua al día, dependiendo de la temperatura. Cuando sudas mucho, puedes agregar un poco de agua salada para compensar la sal que tu cuerpo pierde debido a la sudoración. Además, el cuerpo humano es propenso a sufrir deficiencia de potasio en verano, lo que hace que las personas se sientan cansadas y fatigadas. El té que contiene potasio es una excelente bebida de verano. Las verduras de temporada de verano, como lechugas, pepinos, tomates, etc., tienen un alto contenido de agua. Las frutas frescas, como melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc., tienen un contenido de agua del 80% al 90% y pueden. utilizarse para reponer agua. Además, los productos lácteos no sólo pueden reponer agua sino también satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo.
Mantener un sueño adecuado
En verano, cuando los días son largos y las noches cortas, la temperatura es alta, el metabolismo del cuerpo humano es fuerte, el consumo es alto y Es fácil sentirse cansado. Dormir lo suficiente puede relajar el cerebro y los sistemas corporales, lo que no sólo favorece el trabajo y el estudio, sino también una medida para prevenir el golpe de calor. Tenga cuidado de no tumbarse debajo de la salida de aire o del ventilador eléctrico del aire acondicionado cuando duerma para evitar sufrir enfermedades del aire acondicionado y frío por calor.
Prevención y enfriamiento del golpe de calor en verano, lema 1 de prevención del golpe de calor
1. Cuídese cuando hace calor
2. Preste atención al golpe de calor prevención en el caluroso verano
3. Tome un descanso para almorzar durante la construcción por la mañana y por la noche, y haga arreglos razonables para prevenir un golpe de calor.
4. Evita el sol, bebe más agua, duerme bien y previene el golpe de calor.
5. Hace calor, bebe más agua.
6. la publicidad del conocimiento sobre la prevención del golpe de calor, mejorar las capacidades de autoprotección
7. Estás hecho de agua, por eso hace calor, bebe más agua.
8. verano, debe protegerse del sol y llevar consigo suministros para la prevención del golpe de calor
9. Organice la producción de manera razonable, preste atención a la prevención y el enfriamiento del golpe de calor y proteja la salud de los trabajadores
10. En climas cálidos, preste atención a la prevención y el enfriamiento del golpe de calor.
Prevención y enfriamiento del golpe de calor en verano para prevenir el lema propagandístico del golpe de calor 2
1. Beba más agua, duerma bien y prevenir el golpe de calor
2. El verano es abrasador como un incendio y existen muchos peligros para la seguridad
3. Muertes por golpe de calor, ahogamiento, lesiones por entrenamiento, descargas eléctricas e insectos venenosos Mordedura de rayo
4. Cuidado con la intoxicación alimentaria y no te olvides del peligro de incendio
5. Si algo sucede accidentalmente, definitivamente no podrás hacer bien tu trabajo
6. El entrenamiento de extinción de incendios se lleva a cabo todo el tiempo y se deben recordar los conocimientos de seguridad.
7. El entrenamiento para construir un ejército de hierro es muy ocupado y la protección de seguridad se debe recordar con frecuencia.
8. El rendimiento en las competiciones requiere rendimiento, y el entrenamiento de seguridad es lo más importante
9. Nadar sin permiso va en contra de la disciplina, no des por sentado tu vida
10. El sol abrasador en la meseta arde, los rayos ultravioleta son fuertes y el clima es seco
Lema 3 de prevención del golpe de calor y prevención del enfriamiento en verano
p>1. Para prevenir un golpe de calor en climas cálidos, beba suficiente agua todos los días
2. Descanse frecuentemente durante el trabajo intensivo y evite las altas temperaturas y los sofocos
3. Evite el golpe de calor si ocurre Pánico , lo más importante es enfriarse rápidamente
4. Si los síntomas no se alivian, envíelos al hospital para recibir tratamiento
5. La intoxicación alimentaria da mucho miedo, los vómitos y la diarrea es muy dañina
6. Los alimentos básicos y no básicos deben ser frescos y la carne en conserva debe estar refrigerada
7. Las comidas procesadas deben cocinarse bien y lavarse las manos antes de comer
8. Las moscas y los ratones son realmente asquerosos, así que elimina los dos males.
9. Los aparatos eléctricos se utilizan con frecuencia en verano y no está permitido conectarlos. en privado
10. La electricidad temporal debe elevarse y no debe treparse por el suelo
Lema 4 de prevención de insolación y enfriamiento de verano
1. Reemplace los desgastados Desconecte los enchufes y cables con prontitud para garantizar la seguridad
2. Si alguien recibe una descarga eléctrica, corte el suministro eléctrico sin demora
3. El clima en verano es cambiante, por lo que la policía los oficiales deben prestar atención cuando están de servicio
4. Protegerse contra los rayos durante fuertes tormentas, y no es aconsejable refugiarse debajo de los árboles
5. El césped y los árboles están extremadamente secos en verano, y hay chispas de fuego por todas partes. Solo quema
6. Hay muchos incendios de pasto de trigo en las granjas, ten paciencia y ocúpate de ellos
7. Al salir en verano. , debe protegerse del sol y llevar consigo suministros para la prevención del golpe de calor
8. Clima con altas temperaturas, preste atención a la prevención y el enfriamiento del golpe de calor
9. atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento, y proteger la salud de los trabajadores
10 Reforzar la publicidad del conocimiento sobre la prevención del golpe de calor y mejorar las capacidades de autoprotección
Lema 5 para prevenir el golpe de calor y enfriarlo. en verano
1. Tome un descanso para almorzar durante la construcción por la mañana y por la noche, y haga arreglos razonables para evitar un golpe de calor
2. Usted está hecho de agua y el clima es caluroso , por favor bebe más agua
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3. Hace calor y es fácil sufrir un golpe de calor. Cuídate
4. Hace calor, bebe mucha agua. /p>
5. En el caluroso verano, preste atención a la prevención del golpe de calor
6. Evite el sol, beba mucha agua, duerma bien y prevenga el golpe de calor
7. Cuando salga en verano, debe protegerse del sol y llevar consigo suministros para prevenir el golpe de calor
8. En climas cálidos, preste atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento
p>
9. Organizar razonablemente la producción, prestar atención a la prevención y el enfriamiento del golpe de calor y proteger la salud de los trabajadores.
10 Fortalecer la publicidad del conocimiento sobre la prevención del golpe de calor y mejorar las capacidades de autoprotección.
Publicidad sobre la prevención del golpe de calor y el enfriamiento en verano Lema 6
1. Reforzar la protección laboral empresarial y el cuidado de la salud física y mental de los empleados
2. La seguridad primero, científica desarrollo; desarrollo armonioso y orientado a las personas
3. Serio Haremos un buen trabajo en la prevención del golpe de calor y el enfriamiento para proteger eficazmente la salud de los empleados.
4. Rinda homenaje a los trabajadores que luchan en puestos de primera línea a alta temperatura.
5. ¡Sirve a las empresas para promover el desarrollo y sirve a los empleados para promover la armonía! >
6. Enviar mensajes de seguridad Aportar frescura y salud para promover la armonía
7. Preocuparse activamente por la producción y la vida de los empleados, y salvaguardar eficazmente los derechos e intereses legítimos de los empleados
8. Ponga a las personas en primer lugar, cuide a los empleados y haga un buen trabajo para prevenir y enfriar el golpe de calor
9 El sol abrasador en la meseta arde y los rayos ultravioleta son fuertes y secos
p>10. No entres en pánico si sufres un golpe de calor. Lo más importante es refrescarte lo antes posible.