Método de cereal de arroz y papa
Por lo general, después de que el bebé coma cereal de arroz durante un tiempo, debe comer puré de verduras. Hay un orden para comer puré de verduras. Generalmente, los bebés comienzan desde las raíces y gradualmente comen hojas y frutos para permitir que el tracto gastrointestinal del bebé se adapte. Hoy le hice cereal de arroz con papa para mi bebé, que es nutritivo y delicioso.
Sin más, los pasos de elaboración son los siguientes:
1. Preparación: Elige una patata, lávala, pélala y córtala en trozos pequeños.
2. Cocer las patatas al vapor en la olla.
En tercer lugar, hierve agua y haz cereal de arroz al mismo tiempo (no te apresures, hazlo despacio, tienes tiempo de sobra).
4. Después de cocer las patatas al vapor, vierte el agua que salió al cocinarlas al vapor, luego añade agua tibia y muélelas hasta obtener puré de patatas.
5. Poner el puré de patatas en los fideos de arroz lavados, un tercio del puré es suficiente.
Valor nutricional de la papilla de arroz con patatas: Las patatas son conocidas como "manzanas subterráneas" y son ricas en vitaminas, fibra dietética y oligoelementos. Son realmente nutritivos, muy suaves, no propensos a alergias y aptos para que los coman los bebés.
Precauciones para los bebés que comen gachas de patatas y arroz: El puré de patatas sobrante se puede guardar en el frigorífico, pero es mejor no pasar la noche. Cada vez que agregues alimento complementario, presta más atención al estado de tu bebé. Si hay alergia, deje de agregar el alimento causante inmediatamente. Después de observar el estado del bebé durante dos días, agregue otros alimentos complementarios.
4-6 meses es el periodo de adaptación de los alimentos complementarios. En este momento debemos centrarnos en fomentar el interés del niño por la comida y no obligarlo a comer, para evitar la psicología rebelde del bebé, que no es buena para la salud.