¿Qué frutas son buenas para las mujeres después de un aborto espontáneo? ¿Qué frutas deben comer las mujeres después de un aborto espontáneo?

Las mujeres deben comer algunas frutas después de un aborto espontáneo. Entonces, ¿qué tipo de frutas son buenas para las mujeres después de un aborto espontáneo? Las mujeres que no lo sepan pueden venir y leer este tema: ¿Qué frutas son buenas para las mujeres después de un aborto espontáneo? ¿Qué frutas se deben comer después de un aborto espontáneo? ¿Qué frutas son buenas para las mujeres después de un aborto espontáneo?

Es muy dañino para el cuerpo de las mujeres, además, debido a que el cuerpo es propenso a debilitarse después de un aborto espontáneo, es fácil sudar en este momento y la sudoración provocará la pérdida de algunas vitaminas. Entonces, cómo complementar las vitaminas, esto es lo que muchos hacen. Las mujeres necesitan saberlo ahora. En particular, el consumo de frutas se ha vuelto muy importante. ¿Qué frutas es bueno comer después del aborto?

Hablando de frutas que se pueden comer después del aborto, se puede ver que debido a que hay muchos tipos de frutas, y las frutas también se dividen en frutas calientes y frías, al considerar qué frutas comer después del aborto Hay varios tipos de frutas que muchas mujeres deberían conocer.

El primer tipo: Azufaifa

Se debe decir que este tipo de azufaifa tiene un contenido muy alto de vitamina C y contiene una gran cantidad de glucosa, etc., lo cual es bueno. para Qi y sangre. Es más adecuado para mujeres con cabello insuficiente. Especialmente después de un aborto, cuando el Qi y la sangre se agotan, lo más adecuado es comer esas frutas.

Categoría 2: Plátanos

Se debe decir que los plátanos contienen una gran cantidad de fibra, además de varios elementos de hierro, que pueden relajar los intestinos y reponer la sangre. Después del aborto, las mujeres pierden demasiada sangre y necesitan reponerla, de la cual el hierro es el más importante, por lo que pueden comer más plátanos para evitar una pérdida excesiva de sangre.

Categoría 3: Naranjas

Se debe decir que las naranjas contienen más vitaminas, que pueden mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Además, las mujeres necesitan suplementos vitamínicos después del aborto, por lo que Time Orange también es una buena opción ahora. Pero tenga cuidado de no comer demasiado, porque las naranjas en sí mismas son muy fáciles de provocar calor interno, especialmente en otoño e invierno. Qué frutas se deben comer después de un aborto espontáneo

1. Las frutas se pueden dividir en frías, calientes, tibias y frías. La medicina tradicional china tiene los llamados "cuatro Qi", lo que significa que después de que la comida ingresa al ser humano. cuerpo, producirá el efecto "frío, calor", "tibio, fresco". Si la temperatura no tiene el efecto de "frío, calor, tibio y fresco", caerá en el efecto de "frío, calor, tibio". y genial". Si no es ni fría ni fría, se clasifica como "plana". Cada fruta tiene sus propios atributos y generalmente se divide en tres categorías: "tibia", "fría" y "dulce".

2. Las personas de constitución caliente deben comer cantidades moderadas de frutas calientes: frutas con alta densidad calórica y alto contenido en azúcar. Después de comer, la reacción de fosforilación de la glucosa en el hígado se acelera, aumenta la síntesis de glucógeno, aumenta la proporción de insulina y furosemida, aumenta la síntesis de ácidos grasos y también aumenta la síntesis de triglicéridos. Si te enojas, la energía de tu cuerpo aumenta, haciéndolo aún más "caliente". Las frutas calientes incluyen: dátiles rojos, castañas, melocotones, albaricoques, longan, lichis, cerezas, granadas, piñas, etc.

3. Las personas de constitución fría deben tener cuidado al comer frutas frías: mandarinas, naranjas, castañas de agua, plátanos, peras, caquis, azucenas, sandías, etc.

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4. Las personas con diversas constituciones físicas son más adecuadas para comer frutas con sabor y naturaleza dulces, que incluyen: uvas, papaya, aceitunas, ciruelas, arándanos, nísperos y espinos. , espera manzana.