Comer patatas de esta manera puede reducir el azúcar en la sangre, la presión arterial y curar el estreñimiento. ¿Las estás comiendo bien?

Puedes comerlo, pero no comas demasiado. La presión arterial alta es similar a la diabetes. Una vez que tomas el medicamento, no puedes suspenderlo. Los medicamentos comunes para la presión arterial alta no tienen efectos secundarios. efectos en el cuerpo, especialmente los medicamentos antihipertensivos rápidos, que son más dañinos. Además, el método de toma de medicamentos debe ser científico. La presión arterial alta no debe ser particularmente grave. Cambie el método y la actitud hacia la toma de medicamentos tradicionales chinos. El acondicionamiento con medicamentos es el método principal y la medicina occidental se utiliza para reducir rápidamente la presión arterial como asistente. En otras palabras, suele ser más suave tomar algunos medicamentos para estabilizar y reducir la presión arterial. Hay medicamentos para la salud que no tienen efectos secundarios. Un amigo bebe jugo de apio todos los días y es muy eficaz. El medicamento antihipertensivo tiene este ingrediente, según tengo entendido, la presión (Wei) Kang tiene este efecto. La extracción de apiyodina también está muy avanzada. Nutre el estómago, fortalece el bazo y elimina la humedad: las patatas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina C, etc., que pueden favorecer la función digestiva del bazo y el estómago. 2. Laxante intestinal: las patatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede ser laxante en el intestino, ayudar al cuerpo a excretar toxinas metabólicas de manera oportuna, prevenir el estreñimiento y prevenir la aparición de enfermedades intestinales. 3. Reducir el azúcar en sangre y los lípidos; Y embellecer la piel: las patatas pueden proporcionar nutrientes al cuerpo humano. Una gran cantidad de proteínas mucosas con efectos protectores especiales. Puede promover la lubricación del tracto digestivo, el tracto respiratorio, la cavidad articular y la cavidad serosa, prevenir la deposición de grasa cardiovascular y sistémica, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y ayudar a prevenir la aparición de aterosclerosis. Las patatas también son una verdura alcalina, que es beneficiosa para el equilibrio ácido-base del cuerpo y neutraliza las sustancias ácidas producidas después del metabolismo en el cuerpo, teniendo así ciertos efectos embellecedores y antienvejecimiento 4. Complementa los nutrientes, diuresis y reduce la hinchazón; : Las patatas son ricas en vitaminas, calcio, potasio y otros oligoelementos, son fáciles de digerir y absorber y son ricas en nutrientes. En los países europeos y americanos, especialmente en América del Norte, las patatas se han convertido durante mucho tiempo en el segundo alimento básico. Las patatas son beneficiosas para la recuperación de pacientes con hipertensión y edema nefrítico. [Editar este párrafo] Público adecuado: Puede ser consumido por todos. Los diabéticos no deben comer en exceso. [Editar este párrafo] Instrucciones de producción 1. Las patatas podridas, mohosas o con muchos brotes no se pueden comer porque contienen cantidades excesivas de solanina, que puede provocar fácilmente intoxicaciones. 2. Las patatas son adecuadas para métodos de cocción como sofreír, guisar, asar y freír. 3. Las patatas se deben pelar y comer, y se deben extraer los cogollos para evitar el envenenamiento. 4. Las patatas se oxidan fácilmente y se vuelven negras después de cortarlas, lo cual es normal y no causará daño. 5. La gente suele poner rodajas de papa cortadas y ralladas en agua para eliminar demasiado almidón para cocinar. Pero tenga cuidado de no dejarlo en remojo durante demasiado tiempo y provocar la pérdida de vitaminas solubles en agua y otros nutrientes. [Editar este párrafo] Efectos dietéticos: Las patatas son dulces, neutras y ligeramente frías, y entran en los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Pueden armonizar el estómago, tonificar el bazo y eliminar la humedad, desintoxicar y reducir la inflamación, ensanchar el estómago; intestinos y alivia el estreñimiento, reduce el azúcar y los lípidos en la sangre y activa la circulación sanguínea. Tiene los efectos de reducir la hinchazón, reponer el qi y fortalecer el cuerpo, embellecer y antienvejecimiento. Se utiliza principalmente para tratar el fuego gástrico, el dolor de muelas, la deficiencia del bazo y la falta de apetito, las heces secas, la presión arterial alta, la hiperlipidemia y otras enfermedades. También puede ayudar en el tratamiento de la indigestión, el estreñimiento habitual, la fatiga, el dolor de estómago crónico y las articulaciones; dolor, eczema de la piel y otras enfermedades. Efectos farmacológicos 1. Inhibición de ciertas enzimas: Una proteína inhibidora de la ATPasa endógena aislada de las mitocondrias de la raíz de la papa. Su efecto inhibidor sobre la F1-ATPasa requiere la presencia de Mg2+ -ATP. La CI50 frente a la cepa de levadura aislada F1 fue de 140 µg (inhibidor)/mg (F1). Este inhibidor también tiene un fuerte efecto inhibidor de la ATPasa sobre la levadura aislada F1. Agregar 100 mg o 200 mg de inhibidor de tripsina aislado de patatas a cada 100 g de alimento en ratas puede reducir la utilización de caseína y provocar agrandamiento del páncreas en ratas en un ensayo a corto plazo de 28 días; en un ensayo a largo plazo de 95 semanas, este inhibidor puede; producen cambios patológicos dependientes de la dosis en el páncreas, incluida hiperplasia nodular y tumores acinares en el páncreas. Un inhibidor de la proteasa (POT II) obtenido de las patatas puede aumentar la liberación de colecistoquinina (CCK). Debido a que la CCK endógena desempeña un papel importante en el control de la absorción de alimentos, esta sustancia puede tener un cierto papel en la reducción de la absorción de alimentos. , añadir 1,5 g de POT II a una sopa rica en proteínas y tomarla por vía oral podría reducir la absorción de energía en un 17,5 %. La actividad de las enzimas proteolíticas en las heridas de la piel de ratas diabéticas inducidas por estreptozotocina aumentó y la biosíntesis de colágeno se ralentizó. La aplicación tópica del inhibidor de la catepsina D obtenido de las patatas puede restablecer la actividad proteolítica a la normalidad y acelerar la biosíntesis de colágeno. 2. Otros efectos: El dializado acuoso de patata puede inhibir el efecto mutagénico de ciertos carcinógenos sobre Salmonella typhimurium.

El tiempo medio de vaciado gástrico de las patatas y el arroz es de 71 minutos y 86 minutos respectivamente. Debido a que el índice glucémico está inversamente relacionado con el tiempo de vaciado gástrico, el arroz es más adecuado para los diabéticos que las patatas. Los experimentos con ratas han demostrado que la inyección de solanina en patatas puede aumentar el azúcar en sangre y el bloqueo de los receptores alfa o beta adrenérgicos puede inhibir este efecto. En la prueba de lectinas, las patatas pueden utilizarse como marcadores específicos de tumores de tiroides en ratas. Tabúes para los diabéticos: Las patatas contienen mucho almidón, lo que durante mucho tiempo ha sido un tabú para los diabéticos. En los últimos años, académicos nacionales y extranjeros han abogado por una dieta rica en carbohidratos y las patatas se han convertido gradualmente en un alimento comestible para los diabéticos. El descubrimiento de la curva de protección de cereales de Nie Wentao muestra que las patatas son beneficiosas para los diabéticos. "Materia Médica China": armoniza el estómago y fortalece el corazón; desintoxica y reduce la hinchazón. Se utiliza principalmente para el dolor de estómago, las costillas, el ántrax, el eccema y las quemaduras. Demuestra que tiene un buen efecto sobre la función digestiva y la función inmune. Por tanto, siempre que se consuman con moderación, los diabéticos pueden comer patatas. Observaciones: 1. Pele la piel de las patatas con habilidad: La piel de las patatas nuevas producidas ese año es fina y suave. Pelar o raspar la piel con un cuchillo lleva mucho tiempo y también pelará la pulpa de la patata. El método más sencillo es: poner las patatas en una bolsa de algodón y atarla bien, frotarla con las manos como si se lavara ropa, luego simplemente pelar la piel de las patatas y finalmente utilizar un cuchillo para quitar los cogollos. 2. La piel de las patatas no debe quedar gruesa, cuanto más finas mejor, porque la piel de las patatas contiene nutrientes más ricos. Después de pelar las patatas, si no las vas a utilizar durante un tiempo, puedes ponerlas en agua fría y añadir al agua unas gotas de vinagre para que las patatas queden blancas.