¿A qué debes prestar atención en tu dieta después de la incrustación del hilo?
Verduras y frutas
Las verduras y frutas que se pueden comer después de la incrustación del hilo para perder peso incluyen melón de invierno, pepino, apio, fresa, tomate, manzana, pera ácida, etc. Algunas de estas frutas y verduras pueden promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento, y algunas pueden ser diuréticas y reducir la hinchazón. Todas tienen el efecto de perder peso por sí solas si se pueden usar junto con el método de pérdida de peso con hilo. El efecto de pérdida de peso puede ser más obvio. Por lo tanto, después de perder peso mediante la incrustación de hilos, es posible que desee comer más de las frutas y verduras mencionadas anteriormente, lo que puede ayudarlo a perder peso rápidamente.
Carnes, aves y huevos
Las carnes que se pueden consumir después de la incrustación del hilo para adelgazar incluyen carne de res, pollo, pato, pescado, camarones, conejo, etc. Estas carnes son Altas. -La carne proteica y baja en grasa no hace que aumente de peso fácilmente y es muy útil para mantener el peso. Por lo tanto, si quienes quieren perder peso quieren comer carne, es posible que deseen comer las carnes mencionadas anteriormente. Las aves y los huevos que se pueden comer después de la incrustación del hilo para perder peso son principalmente huevos. Generalmente se recomienda comer huevos duros o huevos en té. Los huevos producidos de esta manera tienen calorías relativamente bajas y no son fáciles de ganar peso.
¿Qué es mejor comer después de la incrustación del hilo para perder peso? Para los amigos que acaban de terminar la incrustación del hilo para perder peso, también pueden comer algunos de los alimentos mencionados anteriormente, que tendrán un cierto efecto auxiliar. sobre la pérdida de peso. Además, conviene evitar alimentos después de la incrustación del hilo para adelgazar, como cordero, nueces, maní, despojos de animales, huevos en conserva, etc. Es mejor no comerlos, para no afectar el efecto de adelgazamiento.