Comer más cebolla tiene muchos beneficios. Regula el bazo y el estómago y mejora la resistencia. ¿Sabes cómo hacerlo?
Comer más cebolla tiene muchos beneficios, regula el bazo y el estómago y mejora la resistencia. ¿Sabes cómo hacerlo?
La cebolla es muy rica en nutrientes, no sólo rica en nutrientes. las tabletas de potasio, vitamina C, ácido fólico, zinc, selenio, fibra y otros nutrientes contienen cebolla, jengibre y aliol, que tienen un aroma fuerte y pueden estimular la secreción de ácido gástrico y aumentar el apetito;
fritos cebolla y huevos juntos, nutritivos y deliciosos, que estimulan el apetito Son alimentos habituales que solemos comer todos los días. Combinados se convierte en un plato casero al vapor muy delicioso. Hoy me gustaría compartir con vosotros este revuelto de huevos con cebolla. Los huevos crudos quedan tiernos y la cebolla crujiente. Te aumentará mucho el apetito. Huevos fritos con cebolla
Alimento necesario: una cebolla, 2 huevos crudos, salsa de soja light, pollo en polvo, sal, azúcar blanca, pimienta blanca. Proceso de cocción:
1. cortando la cebolla en tiras pequeñas. Las cebollas contienen químicos especiales que se destruyen cuando se cocinan, así que asegúrese de no cocinarlas demasiado. Este método favorece la fritura en poco tiempo y los nutrientes no se destruirán en gran medida.
2. Rompe dos huevos en el recipiente, añade un poco de agua, 1 gramo de sal, 1 gramo de pollo en polvo, una pequeña cantidad de pimienta y luego revuelve bien con el huevo líquido. Agregar agua fría hará que los huevos revueltos luzcan más jugosos y tiernos.
3. Calentar la olla, luego agregar un poco de aceite, luego agregar el huevo líquido y dejar que el huevo líquido se convierta en líquido.
4. Rompe rápidamente los huevos, sácalos y resérvalos.
5. Después de freír los huevos, inmediatamente puedes calentar la sartén con aceite, calentar y sofreír las cebollas hasta que estén medio cocidas. Luego vierta 2 gramos de sal comestible y 3 gramos de azúcar blanca y revuelva bien.
6. Vierte los huevos revueltos, luego vierte un poco de salsa de soja light en el borde de la olla, remueve bien rápidamente y ya está listo para servir.
El color amarillo dorado, violeta y blanco es particularmente hermoso y agregar un poco más de pimienta chaotiana hará que luzca aún mejor. Es fragante y delicioso.
Es necesario comer más cebollas y freírlas juntas. Son nutritivas y deliciosas, aumentan el apetito y mejoran la resistencia para pasar el verano con éxito. Los ingredientes simples suelen tener muchos beneficios. Un simple salteado se convertirá en un delicioso plato casero. Los amigos a quienes les guste este plato deben guardarlo.