¿A qué deben prestar atención las parejas en su vida sexual? Las parejas deben tener en cuenta estas 3 cosas principales durante su vida sexual.
Aunque la vida sexual es maravillosa y se puede disfrutar del placer que trae el orgasmo, que hace a las personas más felices física y mentalmente, hay que prestar atención a los asuntos relevantes de la vida sexual para evitar dañar el cuerpo.
¿A qué debes prestar atención durante las relaciones sexuales?
1. Las personas de mediana edad y mayores deben prestar atención a sus propias condiciones en su vida sexual.
Si las parejas de mediana edad y ancianos padecen enfermedades cardíacas, presión arterial alta o arteriosclerosis, primero deben medirse para ver si pueden soportar la carga de las relaciones sexuales. De lo contrario, consumirán energía. agravar su condición, e incluso provocar accidentes. Se recomienda que las parejas de mediana edad y mayores elijan comportamientos no sexuales para lograr placer físico y mental. Si la respiración se produce después del coito sin ningún aceleramiento mental o cardíaco, entonces se debe controlar la frecuencia.
2. Controlar la frecuencia de la vida sexual
La vida sexual es una actividad intensa que aumenta el consumo de energía y de gases y es perjudicial para la salud humana. Por tanto, controla la frecuencia de la vida sexual y no lo hagas con demasiada frecuencia. La edad corporal y la tolerancia de cada persona son diferentes, por lo que debes dominar la frecuencia según ti mismo. En el segundo día de relaciones sexuales, siempre que tanto el marido como la mujer estén enérgicos y de buen humor, la frecuencia de las relaciones sexuales es apropiada. Si ambas partes presentan síntomas de dolor de cabeza y mareos el segundo día de la relación sexual, es demasiado frecuente y no hay fatiga física ni mental.
3. Presta atención a la higiene personal
Prestar atención a la higiene durante las relaciones sexuales no sólo puede garantizar la salud, sino también satisfacer las necesidades fisiológicas normales. Tanto hombres como mujeres deben mantener limpios sus órganos sexuales. Debes dominar los conocimientos sexuales correspondientes y comprender la ubicación estructural, la forma y las anomalías de los órganos reproductivos, así como las diferencias en la fisiología sexual y la vida sexual entre hombres y mujeres. Para mantener los órganos sexuales limpios e higiénicos, los genitales externos y la vulva deben limpiarse cuidadosamente antes de la relación sexual para evitar que sustancias de la abertura vaginal y el pene entren en la vagina, induciendo así inflamación ginecológica. Durante la menstruación, el endometrio de la mujer se desprende y sangra, se produce congestión pélvica, el pH vaginal cambia, el orificio uterino se expande ligeramente y los fluidos corporales cambian en todo el cuerpo, lo que lo hace adecuado para el crecimiento y la reproducción bacteriana. Las relaciones sexuales pueden aumentar las posibilidades de infección genital y deben evitarse. Además, después de que los órganos reproductivos se atrofian, los tejidos son muy frágiles y si las relaciones sexuales son demasiado bruscas, pueden producirse traumatismos tisulares y hemorragias.
Consejos
Debes controlar la frecuencia de las relaciones sexuales, no con demasiada frecuencia, de lo contrario perderás energía. Además, preste atención a la higiene personal. Las mujeres deben orinar rápidamente después del coito para prevenir infecciones del tracto urinario.