¿Qué tipo de té es la mejor forma de refrescarse en verano?

1. Té oolong

La dieta en verano debe ser ligera. Se pueden consumir alimentos grasosos con té de cebada y el té oolong es más adecuado para preparar té.

2. Té verde

El té verde tiene una fuerte astringencia y un rico contenido de aminoácidos, que pueden aliviar el calor y reducir la temperatura corporal. Es rico en catequinas, que pueden matar bacterias, reducir la inflamación y mejorar la inmunidad humana.

3. Té de Pueraria lobata

Pueraria lobata tiene el efecto de mejorar la circulación sanguínea en el cerebro y tiene un buen efecto para aliviar síntomas como dolores de cabeza, mareos, tinnitus, dolor de espalda y Dolor en las piernas causado por la presión arterial alta.

4. Té de crisantemo

Debido al clima bochornoso del verano, es fácil afectar la calidad del sueño y provocar fatiga ocular durante el día. El crisantemo es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa.

5. Té de diente de león

El té de diente de león puede eliminar el calor y aliviarlo, y no tiene un sabor especial.

6. Té de corazón de semillas de loto

El té de semillas de loto es un té elaborado a partir del germen de turquesa que se encuentra en medio de las semillas de loto. Tiene un sabor muy amargo y tiene los efectos de reducir la presión arterial, eliminar la grasa, eliminar el calor y aliviar el calor.