¿Beber agua con limón y miel todos los días puede alcalinizar el cuerpo?

El agua con limón puede aumentar el valor del PH del cuerpo, pero si quieres tener un cuerpo alcalino, solo beber agua con limón no es suficiente. También debes controlar la ingesta de carne.

Beber limón y miel juntos es alcalino, beber limón y azúcar de roca juntos es ácido, pero se recomienda beber limón y miel una hora antes de acostarse, que tiene un efecto blanqueador;

Recomendación: Si tienes problemas gastrointestinales graves, no se recomienda beber agua con limón y miel en ayunas. Si bebes agua con limón y miel con 15-30 horas de ejercicio, el efecto en la pérdida de peso será. significativo.;

Si desea alcalinizar su cuerpo, se recomienda combinarlo con los siguientes alimentos para ayudarlo mejor: avena, arroz integral, malanga, batata, azufaifa, azufaifa fresca, naranja. , baya de goji, miel, pepino, té verde, pomelo, manzana, cebada, arroz glutinoso, sésamo negro, castaña, gachas de mijo y ñame, cereza, nuez, pasas, patata, seta shiitake, melón amargo, fresa, dátil negro, pera, El trigo sarraceno tartar, la gorgona, el melón de invierno, la zanahoria, el huevo de codorniz, los hongos, los hongos blancos, las algas marinas, el brócoli, etc., son alimentos alcalinos que te ayudarán a absorber la fibra dietética y aumentar la vitamina B. Después de comerlos durante tres meses, Experimentarás una tez sonrosada, energía y mayor resistencia. El cuerpo se irá volviendo alcalino gradualmente.