¿Pueden las mujeres embarazadas comer bolas de masa de arroz frito? ¿Pueden las mujeres embarazadas comer bolas de masa de arroz frito?
Lo que la mujer embarazada come cada día en casa no sólo está relacionado con su propia salud, sino también con la salud del feto.
¿Las mujeres embarazadas pueden comer bolas de masa fritas?
Sí, siempre que no comas demasiado, es mejor no comerlas con frecuencia, solo de vez en cuando. Una vez es suficiente, comer comida frita al aire libre no es muy higiénico. No comer alimentos crudos, fríos y picantes, prestar atención a mantener el calor, etc. Las madres embarazadas deben descansar bien, comer más frutas y verduras y mantener un buen estado físico. condición. Las madres embarazadas deben prestar atención a descansar bien, comer más frutas y verduras, mantener una nutrición equilibrada, evitar comer alimentos fríos y picantes y prestar atención a mantenerse calientes. Las madres embarazadas deben prestar atención a descansar bien, comer más frutas y. verduras y mantener una buena salud. La comida para las mujeres embarazadas debe ser diversificada. Una mezcla de arroz y fideos, una combinación de alimentos espesos y ligeros, una combinación de carne y verduras y una combinación de frutas y verduras pueden complementarse y asegurar los nutrientes necesarios durante el embarazo.
No solo los pasteles fritos, sino también los alimentos fritos como cajas de verduras, bagels, etc. son todos de la misma naturaleza. Si se calientan repetidamente con aceite, se producirán sustancias nocivas, por lo que se recomienda comer menos. de estos alimentos en el futuro. O hacerlo en casa. Se recomienda comer gachas de frijol mungo, bollos de frijoles rojos, repollo, jugo de naranja, kéfir, etc. en estos dos días y evitar comer alimentos demasiado grasosos.
Si te gusta comerlo normalmente, siempre que el aceite sea de buena calidad, generalmente no supone un gran problema. Sin embargo, se recomienda comer menos en el futuro, porque comer demasiados alimentos fritos seguirá teniendo un impacto en el desarrollo del feto. Por lo general, debe beber más frutas y verduras, fortalecer la nutrición y realizarse controles prenatales periódicos. ¿Cuál es el punto de comer bolas de masa fritas?
En la antigüedad, existía el "Festival de la Comida Fría". La gente no podía encender fuegos y sólo podía comer alimentos fríos, por lo que usaban aceite de sésamo para hacer bolas de masa fritas. , que se llamaban "utensilios fríos". Es muy cómodo de transportar y almacenar. Li Shizhen también lo presentó en el "Compendio de Materia Médica". Cuando Su Dongpo estaba en Xuzhou, le gustaba comer fideos fritos con salsa frita. Escribió en "Cold Food Poems": "Las manos delgadas se enrollan en varios trozos de jade y el aceite verde se fríe para que el jade adquiera un color amarillo intenso. Cuando llega la primavera por la noche, la niebla es espesa y la hermosa mujer envuelve sus brazos con oro en el poste del hombro". "Entre ellos, Lengqi es otro nombre para las albóndigas fritas durante la dinastía Han.
Existe la costumbre de comer bolas de arroz tanto en el norte como en el sur de mi país. "铓子" es crujiente y delicado, y en la antigüedad se llamaba "铓子". La costumbre de prohibir el fuego y la comida fría durante el Festival de la Comida Fría ya no es popular en la mayor parte de nuestro país, pero las bolas de masa relacionadas con el Festival de la Comida Fría son profundamente amadas en el mundo. Hoy en día, las populares albóndigas fritas en las zonas Han se dividen en norte y sur: las albóndigas fritas en el norte son generosas y casuales, y utilizan harina de trigo como materia prima principal; las albóndigas fritas en el sur son delicadas y delicadas, y utilizan harina de arroz; como principal materia prima. En las zonas de minorías étnicas, hay muchas variedades de bollos al vapor con diferentes sabores, especialmente los bollos al vapor de los grupos étnicos uigur, dongxiang y naxi y los bollos al vapor de la región autónoma hui de Ningxia son los más famosos. Receta de bollos al vapor:
500 gramos de harina, 1 huevo, 12 gramos de sal, 500 gramos de aceite vegetal (unos 100 gramos) Método de preparación:
1:
1. Poner la harina en un recipiente, añadir unos 250 ml de agua tibia (se puede utilizar agua fría en los días calurosos), 1 huevo y 12 gramos de sal. Después de que la sal se disuelva, recoger la harina. con las manos, y luego triturar la harina con las manos apretando hasta que la masa esté suave y tersa, cubrir con un paño húmedo. Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante 20 minutos.
2. Poner un poco de aceite en la tabla de cortar, poner la masa en la tabla de cortar, aplicar otra capa de aceite en la superficie de la masa, enrollarla en tiras gruesas como palillos con agua y. Ponlo en un bol en capas. Pincelar con otra capa de aceite y amasar formando una línea de principio a fin.
3. Sujeta un extremo de los fideos en la boca del tigre de tu mano izquierda, acaricia los fideos con tu mano derecha, extiende cuatro dedos uno al lado del otro hacia tu mano izquierda y envuélvelos de 9 a 10 veces. Luego toma un par de palillos, apóyalos en el lazo de fideos envuelto y usa Sujeta ambos extremos con ambas manos, sácalos hasta que tengan unos 20 cm de largo y colócalos en una sartén con aceite al 70% caliente. Se ve calor, gira los palillos una vez y media, luego saca los palillos y sofríelos en la cacerola de aceite. La forma se fija y adquiere un color amarillo caqui. Sácalo y sírvelo. Características del producto:
Parece un plato y es crujiente, con aroma a carbonizado en boca.