¿Qué debo hacer si mi voz está ronca? ¿Cómo se puede curar rápidamente la ronquera?

Para algunos trabajadores profesionales, a menudo hablan durante mucho tiempo, lo que provoca que la garganta sea muy incómoda o incluso ronca. Algunas personas tienen dolor de garganta y ronquera causada por resfriados, fiebres y otras enfermedades. Al hablar, afecta la comunicación de las personas. Entonces, ¿qué debes hacer si tu voz es ronca? Aquí hay algunas soluciones para usted.

1. Receta Garganta Dorada

Utiliza 2 huevos en conserva y 30 gramos de azúcar de roca. Hervir los huevos en conserva y el azúcar de roca en un tazón grande de sopa con agua y tomarlo una vez por la mañana y por la noche. Es adecuado para prevenir y tratar la ronquera.

2 huevos de azúcar de roca

2 huevos, cantidad adecuada de azúcar de roca. Disuelva el azúcar de roca con agua para formar jugo de azúcar. Después de hervir, prepare los huevos y tómelos una vez al día por la noche. Puede fortalecer el cuerpo y nutrir el yin, eliminar el calor y reducir el fuego.

3. Receta de rábano blanco bañado en azúcar

Utiliza un rábano blanco y una cantidad adecuada de azúcar. Pelar el rábano blanco y cortarlo del largo de un dedo índice, mojarlo en azúcar y comer. Previene la ronquera de la voz.

4. Bebida de Rábano y Jengibre

500 gramos de rábano blanco, 80 gramos de jengibre y 50 gramos de azúcar. Triture el rábano blanco y el jengibre por separado para extraer el jugo, luego mezcle los dos jugos, agregue azúcar y una cantidad adecuada de agua, hierva y tómelo frecuentemente como té. 1 dosis al día, indicada para dolor de garganta, ronquera y otros síntomas.

5. Jugo de uva y caña de azúcar

350 gramos de uva y 500 gramos de caña de azúcar. Lavar las uvas y triturar el jugo para su uso posterior. Después de moler el jugo de caña de azúcar, mezclar el jugo con el jugo de uva y tomar con agua tibia hervida. Tomar la cantidad al día y tomar 3 veces. Puede producir líquido e hidratar los pulmones, y es adecuado para el dolor de garganta seco, ronquera, etc.

6. Pasta de miel con ginseng longan

250 ​​gramos de Codonopsis pilosula, 150 gramos de Adenophora adenophora, 120 gramos de carne de longan y una cantidad adecuada de miel. Remojar los primeros 3 sabores en una cantidad adecuada de agua, luego calentar y decocción. Tomar la decocción una vez cada 20 minutos y tomar 3 veces. Finalmente, combine todos los jugos, cocine a fuego lento y concentre hasta que quede tan espeso como una pasta, agregue 1 vez la miel, hierva el jugo y embotellelo después de enfriar. Al tomarlo, tome la cantidad adecuada y mezcle con agua hirviendo. 2-3 veces al día puede limpiar los pulmones y reponer el qi, y es adecuado para la garganta seca, el dolor y la ronquera.

7. Bebida Pangdahai

Use 3 piezas de Pangdahai, una cantidad adecuada de azúcar, prepare Pangdahai en agua hirviendo y agregue una cantidad adecuada de azúcar al beber. Beba con frecuencia en lugar de té. Puede abrir los pulmones y calmar la garganta, y es adecuado para la ronquera, los dolores de cabeza y otros síntomas.

8.Té de semillas de bardana

200 gramos de semilla de bardana, quitar las impurezas, colocar en un wok, sofreír a fuego lento hasta que esté ligeramente abultado, amarillo por fuera, ligeramente fragante. . Sácalo y déjalo enfriar, muélelo hasta obtener un polvo fino, prepáralo con agua hirviendo y bébelo como té. Puede disipar el viento y reducir la hinchazón, y es adecuado para personas con dolor de garganta y voz ronca.

9. Té de raíz de junco de olivo salado

4 aceitunas saladas y 30 gramos de raíz de junco seca. Picar la raíz de caña, quitarles el hueso a las aceitunas saladas, añadir 2 tazones de agua, freír hasta llegar a 1 tazón, una vez al día, beber en lugar de té. Puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y calmar la garganta. Es adecuado para personas con voz ronca, sensación de cuerpo extraño en la garganta y acompañada de fatiga mental y fatiga física.

10. ¿Qué fruta es buena para el dolor de garganta?

1. Las peras

La pera es dulce y ligeramente ácida, de naturaleza fresca, entra en los pulmones y meridiano del estómago y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la flema y aliviar la tos, producir líquido y calmar la sed. Comer peras puede ayudar a calmar la garganta y aliviar los síntomas del dolor de garganta.

2. Miel

La miel puede reducir la inflamación, hidratar los pulmones, aliviar la tos, eliminar la flema e hidratar la garganta. Cuando tienes dolor de garganta, puedes hervir peras con miel. o beber agua con miel.

3. Aceitunas

Las aceitunas tienen un sabor ácido y astringente y entran en el meridiano del estómago. Tienen los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, aclarar los pulmones y calmar la garganta. Se puede utilizar para tratar la faringitis crónica y el dolor de garganta causado por tos, faringitis, tos fría, dolor de garganta y otras enfermedades. Si tienes dolor de garganta, puedes masticar aceitunas frescas para aliviar los síntomas.

4. Kiwi

El kiwi es una fruta ácida y seca después de comer, tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, humedecer los pulmones, ser antipirético y desintoxicante. Si tienes dolor de garganta debido al clima seco, puedes comer kiwi con moderación.

5. Castañas de agua

Las castañas de agua tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed. Además, las castañas de agua son ricas en agua y mocos. castañas de agua o exprimir castañas de agua en jugo para beber tiene el efecto de humedecer la garganta y aclarar el calor, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas del dolor de garganta.

6. Limón

El limón es rico en vitamina C, azúcar, calcio, hierro y otros nutrientes. Tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios, estimulantes del sistema inmunológico y otros. Beber limón con miel, puede aliviar los síntomas de inflamación y dolor de garganta.

7. Rábano blanco

El rábano blanco tiene las funciones de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y reducir la flema. Contiene más agua y nutrientes y puede ayudar a aliviar los síntomas causados. por resfriados o calor interno. Síntomas como dolor de garganta y tos.

8. Raíz de loto

La raíz de loto es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Entra en los meridianos del corazón, el bazo y el estómago. Es un alimento frío y puede eliminar el calor. desintoxicar, fortalecer el bazo y comer raíz de loto también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.

9. Manzanas

Las manzanas son una fruta muy común debido a que tienen los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed e hidratar los pulmones, comer manzanas puede tener un mejor efecto cuando. tienes dolor de garganta.

10. Pomelo

El pomelo es de naturaleza fría y puede eliminar la sequedad y el calor. Puede eliminar el calor y aliviar el dolor de garganta causado por comer alimentos calientes. resfriarse, comer pomelo puede desempeñar un mejor papel en el tratamiento auxiliar.