¿Cómo alimentar a tu bebé con plátanos cuando hace frío?

Los bebés que comen plátanos pueden relajar sus intestinos y aliviar el estreñimiento. A muchos bebés no les gusta comer verduras, por lo que son propensos al estreñimiento. Los plátanos son muy buenos, dulces y fáciles de digerir, por lo que son muy adecuados para los bebés. comer. Pero los plátanos son muy fríos en invierno, entonces, ¿cómo comen plátanos los bebés en invierno?

Gran parte de los nutrientes de las frutas se perderán al calentarlas. De hecho, lo mismo ocurre con el contenido vitamínico de las frutas, sin embargo, los plátanos, las manzanas, las peras, etc. se pueden calentar. Los nutrientes se retendrán por completo después de agregar la cáscara. Por eso, los padres pueden darles a sus bebés plátanos asados ​​en invierno, que son nutritivos y deliciosos y no son propensos a la diarrea.

El método de asar plátanos también es muy sencillo. No peles los plátanos. Utiliza un cuchillo para hacer un pequeño corte en la cáscara del plátano y luego hornéalo en el microondas durante unos minutos. Hace mucho calor cuando lo sacan, por lo que los padres pueden dejarlo reposar unos minutos antes de dárselo a su bebé. También debes prestar atención a la elección de los plátanos. Se recomienda elegir plátanos con algunas manchas negras. Estos plátanos estarán más maduros y tendrán un sabor más delicioso.

Además, hay puré de plátano, agua de azúcar de plátano y jugo de plátano. El jugo se puede calentar con agua tibia y leche. Este tipo de jugo de plátano es caliente y apto para que lo tomen los bebés en invierno. Además, no es recomendable comer demasiados plátanos, y tu bebé puede comer una pequeña cantidad. Comer demasiados plátanos puede provocar fácilmente trastornos gastrointestinales y puede afectar la capacidad del bebé para ingerir leche o alimentos complementarios, provocando deficiencias nutricionales.