¿Qué frutas puedes comer en verano para reponer eficazmente agua y vitaminas? Sería mejor si fuera bueno para reparar la piel expuesta al sol.

Después de la exposición al sol, come menos dulces y alimentos salados, come más frutas y verduras y mantén una dieta equilibrada.

001 ¿Fresa? (rica en VC)

002 Plátano? (2 a 3 fresas después de la exposición solar, rica en grupo VB)

003 Granada (antioxidante) Fuerte)

004 ¿Tomate? (licopeno, piel suave)

005 Pepino (rico en humedad)

006 Sandía (¿Contiene una variedad de actividades fisiológicas de la piel? Aminoácidos)

007 Kiwi (antioxidante)