Jugar en la naturaleza hace que los niños sean más saludables

Jugar en la naturaleza hace que los niños sean más saludables

Jugar en la naturaleza hace que los niños sean más saludables y permite que el bebé comprenda el significado de este asunto. El nivel de inteligencia del bebé se refleja en estos aspectos, los más felices. Lo importante para un bebé es ser reconocido por sus padres, solucionar problemas con sus hijos y convertirse juntos en una mejor persona. Te compartimos: Jugar en la naturaleza hace que los niños sean más saludables.

Jugar en la naturaleza hace que los niños sean más saludables 1

¿Dónde está la primavera, dónde está la primavera? La primavera está en las exuberantes montañas, donde hay flores rojas, hierba verde y oropéndolas cantando... La primavera está aquí y los bebés no están inactivos, están llenos de energía, sentados en el lago, corriendo por la montaña, subiendo. las montañas, saltando en el parque, saltando y saltando para encontrar las huellas de la primavera.

La maestra Xu, una niñera, dijo a los periodistas que los dos o tres años es el momento en que los niños son hiperactivos e inquietos. Con la llegada de la primavera, el aire en la naturaleza se volverá más hermoso debido al renacimiento de la primavera. Flores, plantas y árboles frescos, en este momento los padres deben llevar a sus hijos a actividades al aire libre con más frecuencia, especialmente a parques, lagos y montañas para hacer ejercicio. Esto no solo puede hacer que las personas se sientan mejor, sino también mejorar el cuerpo de los niños. , promover el desarrollo del sistema inmunológico y mejorar la capacidad de enfermedad de la inmunidad. El Sr. Xu también recordó que, en el caso de los niños de dos o tres años, sus habilidades motoras, lenguaje, coordinación corporal, análisis cerebral y otras habilidades aún no se han desarrollado completamente, por lo que, mientras dejan que sus hijos observen la naturaleza, es posible que los padres deseen jugar más. algunos juegos entre padres e hijos con sus hijos para promover su desarrollo físico y mental.

Palabras clave: correr

Carrera con papá Carrera con papá

El niño y el papá se pararon frente al equipo, listos para empezar a correr, y la madre les dio el comando "Listo- --", después de escuchar la contraseña. Los padres también pueden atar bufandas o cintas de diferentes colores en diferentes lugares, como azul en el brazo de papá, roja en un árbol y amarilla en el auto, y dar instrucciones a sus hijos: "¡Corran hacia la bufanda azul, vaya!". Deje que el niño reconozca la orden y la dirección justo antes de correr.

Cuando haya mucha gente, que todos se dispersen y corran en círculos o a su antojo. Una persona cierra los ojos y lee en voz alta: “Corran, corran, corran, tienen que correr todos, pero si yo. di para, ¡pararás! "Cuando se trata de detenerse, todos deben detenerse inmediatamente y mantener su posición original. Quien se mueva después de que se dé la orden "parar" será eliminado... Este juego se puede entrenar. Audición e instantánea de los niños. Capacidad de reacción, el movimiento que se detiene instantáneamente también es un entrenamiento para la audición y la capacidad de reacción instantánea de los niños, y el movimiento que se detiene instantáneamente también es un ejercicio para la cooperación del cerebro, las extremidades y el cuerpo.

Palabras clave: Saltar

Animalitos que saltan a ver cuál se parece más

Saltar con dos pies, saltar con un pie, saltar a voluntad... El salto es también el deporte favorito de los niños de dos o tres años, y es también el deporte que mejor ejercita su función cardiopulmonar, sus funciones de control y coordinación del sistema musculoesquelético y nervioso. Al saltar, preste atención a si el suelo es plano. Los baches y las piedras pequeñas pueden provocar torceduras en los pies de los niños. Practicar saltos con una sola pierna puede ejercitar la capacidad de equilibrio de los niños. Los padres pueden recitar canciones infantiles con sus hijos mientras saltan: levante los pies pequeños, salte, salte, salte cuando se sienta cansado, deténgase, límpiese el sudor; ; vuelve a mí ¡A mi lado sigo bailando!

Los padres también pueden poner una cuerda en el suelo, y los niños pueden saltar sobre ella y luego saltar hacia atrás. Luego ata ambos extremos de la cuerda al objeto, levántala dos centímetros y luego tira del niño para que salte y retroceda. También puedes inventar algunas órdenes rítmicas. Además, también es muy interesante aprender a saltar desde pequeños animales, como el salto de la rana, el salto del conejito, la carrera del pony... Padres e hijos organizarán juntos una fiesta de salto de pequeños animales para ver quién puede aprender el saltar. Como, saltar lejos.

Palabras clave: Caminar

Los pies pequeños recorren la "Ruta de la Seda" para ver quién es más estable

Las largas cintas de colores en el suelo están dispuestas de forma sinuosa. y forma robusta Tome la mano de su hijo y camine por la "Ruta de la Seda". Puedes cantar sus canciones favoritas mientras caminas. También puedes usar una cuerda más gruesa en lugar de cinta. Este juego ayuda a los niños a mantener el equilibrio. Juego 1: Balanceo

Edad adecuada: 0-1 años

Requisitos de operación: en esta etapa, la amplitud del balanceo debe ser pequeña y la velocidad debe ser lenta.

Importancia del entrenamiento: estimula el vestíbulo, mejora la respuesta del equilibrio y aumenta la tensión muscular.

Método de entrenamiento uno: la operación es muy simple, en un ambiente tranquilo, los padres sostienen al niño en su lugar. brazos y mecerlos suavemente hacia adelante y hacia atrás, mientras los padres pueden conversar con el bebé o observar al niño sonreír, etc.

Método de entrenamiento dos: cuando el niño tiene aproximadamente 1 año, los padres lo sostienen; el niño en sus brazos y mecerlo suavemente hacia adelante y hacia atrás, mientras los padres pueden conversar con el bebé o verlo sonreír, etc.

Método de entrenamiento tres: cuando el niño tiene aproximadamente 1 año; , los padres sostienen al niño en sus brazos y lo mecen suavemente hacia adelante y hacia atrás. Al mismo tiempo, los padres pueden conversar con el bebé o verlo sonreír, etc.: cuando el niño sea mayor, cuando tenga aproximadamente 1 año. viejo, puede encontrar una toalla de baño grande, poner al bebé en la toalla de baño y el padre y la madre sostienen cada uno un lado de la toalla de baño. Al mismo tiempo, puedes reproducir música relajante.

Tiempo de entrenamiento: 5 a 10 minutos

Juego 2: Juego de gatear

Edad adecuada: 6 meses - 1 año

Funcionamiento Requisitos: el niño se inclina o comienza a gatear lentamente

Importancia del entrenamiento: ejercitar la coordinación ojo-mano, anti-agarre: ejercitar la coordinación ojo-mano, los músculos antigravedad, la estabilidad visual y la capacidad de seguimiento, y mejorar la capacidad del niño para controlar la capacidad de coordinación de los músculos de las extremidades

Importancia del entrenamiento: ejercite la capacidad de coordinación ojo-mano, los músculos antigravedad, la estabilidad visual y la capacidad de seguimiento, y mejore la capacidad de control de la coordinación de los músculos de las extremidades de los niños. Ejercite la capacidad de los niños para coordinar y controlar los músculos de las extremidades y promover el desarrollo de la propiocepción.

Método de entrenamiento: Guiar al niño a gatear. Durante este período, el gateo se realiza principalmente sobre manos y rodillas, haciendo hincapié en que el niño levante la cabeza. Si el niño no puede gatear o no quiere gatear, los padres pueden encontrar algo de comida o campanas en el frente para atraer la atención del niño, o empujar las patas del niño desde atrás para darle fuerza hacia adelante.

Tiempo de entrenamiento: simplemente sube más

Juego 3: Minijuego giratorio

Edad adecuada: 4 años en adelante

Importancia del entrenamiento : Siente la gravedad, ejercita la capacidad de equilibrio del cuerpo, mejora la estimulación táctil y mejora la sensibilidad táctil

Método de entrenamiento: elige una colcha pequeña, deja que el niño se incline y se acueste en el suelo, y deja que el niño mire hacia el suelo.

Juegos para prevenir trastornos táctiles

Juego 4: Toque Táctil

Edad adecuada: 0 años - 2 años

Importancia del entrenamiento : estimulación Sistema táctil para mejorar la sensibilidad táctil

Método de entrenamiento uno:

Los padres pueden limpiar, desinfectar y limpiar al bebé con las manos y luego acariciar suavemente el cuerpo del bebé durante unos 15 minutos. todos los días

Método de entrenamiento dos:

Puedes usar un cepillo táctil Después de la desinfección, usa el cepillo táctil para cepillar todo el cuerpo durante unos 15 minutos todos los días. p>

Juego 5: Toca el tesoro

Edad adecuada: 3 meses a 3 años