¿Qué alimentos es bueno comer para fortalecer la cintura y nutrir los riñones?

Primero: Receta para fortalecer el cerebro y nutrir el riñón

Ingredientes: nueces, baya de goji, ligustrum lucidum, dátiles rojos fritos, semillas de loto fritas, licor bajo en alcohol

Método: Coloque todos los materiales medicinales chinos preparados en el frasco, vierta el licor bajo en alcohol preparado, la altura debe cubrir preferiblemente la medicina china unos tres centímetros, luego selle la tapa y colóquela en un lugar fresco. . Agítalo regularmente todos los días. Después de medio mes, puedes agregar una cantidad adecuada de miel y tomarlo.

Eficacia: Esta receta puede tratar muy bien afecciones como la deficiencia de esencia renal, especialmente diversos mareos, tinnitus, insomnio, olvidos, etc., causados ​​por la deficiencia renal.

Segundo: Receta para nutrir riñones y fortalecer huesos

Ingredientes: Huesos de cerdo, cordyceps, longan, sal

Método: Limpiar los huesos de cerdo y hacer palanca se abren, luego se ponen en la olla, se agrega agua y se cocina a fuego lento; luego se ponen los cordyceps y el longan en la olla y se continúa cocinando a fuego lento durante quince minutos, luego se agrega sal y se puede comer la carne y beber la sopa directamente.

Eficacia: Esta receta tonificante de los riñones de la medicina tradicional china puede tratar muy bien diversos síntomas de malestar físico causados ​​por la deficiencia de yang del riñón, como debilidad en las extremidades inferiores, extremidades frías, mareos, dolor y debilidad en las piernas. cintura y rodillas, etc.

Tercero: Receta para nutrir el riñón y fortalecer el organismo

Ingredientes: riñón de oveja, hongo negro, coliflor, jengibre, ajo, sal

Método: limpio el riñón nutritivo, luego retirar la fascia y remojarla en agua fría durante aproximadamente medio día; remojar el hongo negro en agua limpia, limpiar la coliflor, cortarla en trozos pequeños, blanquearla en agua hirviendo, escurrirla y reservarla; el riñón en dados, y luego el sofrito de hongos negros junto con el jengibre y el ajo picado. Cuando esté a unos ochenta cocidos, añadir el sofrito de coliflor preparado hasta que esté cocido y rectificar de sal antes de servir.

Eficacia: Esta receta puede tratar muy bien diversas afecciones de debilidad del bazo y los riñones, como mala complexión, fatiga mental, dolor de cintura y rodillas, pérdida de apetito, mareos, etc. Además, los riñones de oveja y los riñones de cerdo también se pueden sustituir. Al mismo tiempo, no todos los dolores de espalda son causados ​​por una deficiencia renal, por lo que hay que prestar atención a la distinción en la vida diaria.

Cuarto: Receta para tonificar los riñones y fortalecer el Yang

Ingredientes: baya de goji, gecko, cistanche deserticola, dátiles rojos, licor bajo en alcohol

Método: Eliminar las partes de la cabeza y la cola del gecko, y luego colóquelo en un frasco con otras medicinas chinas, y luego agregue el licor bajo en alcohol preparado, unos tres centímetros por encima de los materiales medicinales. Después de sellar, agítelo una vez al día y podrá abrirlo y beberlo después de medio mes.

Eficacia: si el cuerpo sufre de insuficiencia de yang renal o deficiencia de qi renal, tomar esta medicina tradicional china para nutrir los riñones es una muy buena opción. Además, si el cuerpo presenta síntomas como eyaculación precoz, espermatorrea, micción frecuente, debilidad en las extremidades inferiores y dolor lumbar causado por deficiencia renal, también puedes tomar una cantidad adecuada de este vino tónico para restaurar rápidamente el cuerpo. salud.

Quinto: Receta tonificante de riñones y fortalecedora de cintura

Ingredientes: cordero, ñame, baya de goji, sal

Elaboración: Cortar el cordero en trozos, pelar el ñame y cortado en trozos Reservar; luego poner el ñame y el cordero en la olla y cocer juntos. Cuando el cordero esté tierno, añadir la baya de goji después de media hora, añadir un poco de sal y ya se puede tomar.

Eficacia: Muchas personas padecen insuficiencia renal, resfriado renal o deficiencias congénitas, por lo que tomar esta receta puede ser un buen tratamiento para la espermatorrea, la eyaculación precoz y el dolor y debilidad de cintura y rodillas. Buen efecto sobre el rendimiento sexual. Mejora la eficacia.

Sexto: Receta nutritiva para el hígado y los riñones

Ingredientes: baya de goji, cordyceps, azucena, hígado de cerdo, sal

Método: limpiar los materiales medicinales chinos y luego Agregue agua a la olla y cocine a fuego lento. Después de que hierva, continúe cocinando a fuego lento durante unos 20 minutos. Marina las rodajas de hígado de cerdo con condimentos durante unos minutos y luego colóquelas directamente en la olla. agregue una cantidad adecuada de sal y luego podrá comenzar a comer carne y beber sopa.