¿A qué deben prestar atención las niñas después del aborto?
2. Manténgalo limpio. Está prohibido bañarse dentro de 2 semanas. Está prohibido tener relaciones sexuales dentro de un mes para prevenir infecciones.
3 Es normal tener una pequeña cantidad de sangrado vaginal dentro de 10. días del aborto, así como dolor abdominal. Si tiene dolor abdominal, fiebre o sangrado vaginal que excede el flujo menstrual, o el sangrado dura 2 semanas, debe acudir al hospital a tiempo.
4 Descanse medio mes según sea necesario. Durante el período de descanso, evite el trabajo físico pesado y aumente la ingesta nutricional. Consuma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas para promover la recuperación del cuerpo.
5 Preste atención a la anticoncepción. Después del aborto artificial, los ovarios y el útero recuperarán rápidamente sus funciones originales. Si no usa anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada, por lo que no debe tener relaciones sexuales dentro de un mes. tener relaciones sexuales tan pronto como tres meses después del embarazo. La anticoncepción debe usarse dentro de los tres meses, preferiblemente durante más de medio año.
Después del aborto artificial, los ajustes dietéticos deben centrarse en los siguientes puntos:
Una proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta no es suficiente, la resistencia del cuerpo se reduce, medio mes después del aborto. Reducido medio mes después del aborto espontáneo, se deben consumir 1,5-2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal, y la cantidad diaria es de 100-150 gramos, por lo que se puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche y frijoles. Productos de soja, etc.
B En este momento, debido a que el cuerpo está débil y propenso a sudar, se debe reponer agua en pequeñas cantidades y muchas veces para reducir la evaporación del agua y expulsar las vitaminas hidrosolubles. En el sudor del cuerpo, especialmente el sudor, se excretan muchas vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y B2, por lo que también es útil comer más verduras y frutas frescas. para prevenir el estreñimiento
C Sobre la base de una dieta normal, las cantidades adecuadas limitan las grasas a unos 80 gramos por día durante una semana. Cuando tengas menstruación irregular, no comas alimentos irritantes, como picantes, chile, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos estimularán la congestión de los órganos sexuales y aumentarán el flujo menstrual. No se deben consumir alimentos fríos como cangrejos, caracoles y mejillones de río.
Al mismo tiempo que se realiza la terapia dietética, se recomienda complementar algunos nutrientes clave para la recuperación de un aborto espontáneo, como proteína de suero, pescado marino. Los oligopéptidos y el etilendiaminotetraacetato de hierro y sodio, etc., pueden mejorar la inmunidad, resistir la fatiga, ser antioxidantes, antibacterianos y antivirales.