¿Quieres comer semillas de guayaba?
Actualmente existen dos tipos de granada en el mercado, una es la granada de semilla dura y la otra es la granada de semilla blanda. El precio es más elevado y las semillas son más pequeñas y blandas. Puedes masticarlos directamente sin escupirlos. Muy conveniente. Sin embargo, las semillas de granada contienen muchos nutrientes como proteínas, grasas, celulosa y lignina. No son fáciles de digerir después de comer. Es mejor que las personas con una función gastrointestinal deficiente no las coman. ?
¿Es necesario comer semillas de granada?
? No hay necesidad. Aunque las semillas de granada contienen una gran cantidad de fuertes nutrientes antioxidantes, como vitamina C, polifenoles, etc., el sabor de las semillas de granada no es bueno, lo que afecta en gran medida la experiencia de comer granadas. Comer demasiado aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, especialmente en los ancianos y niños con mala digestión gastrointestinal. Además, si quieres complementar tu nutrición comiendo semillas de granada, necesitas comer mucho, pero comer demasiado no es bueno para la salud. Se recomienda sustituirlo por otros alimentos saludables, como comer semillas de uva.
¿Cuál es la forma correcta de comer granadas?
? 1. Sacar con habilidad la pulpa de una granada, lavarla, cortarla por la mitad y partirla por la mitad con las manos. Coloque un recipiente más grande debajo, luego use una cuchara grande o una pala para darle palmaditas a la granada y ¡todas las bolitas de granada caerán en el recipiente! O el primer paso es sujetar la parte inferior de la granada y cortarla con un cuchillo a una distancia de 7 cm del mango. Tenga cuidado de no cortar demasiado la piel de la granada. En el segundo paso, retire la cubierta de corte, use un cuchillo para hacer algunos cortes en la piel de la granada a lo largo de los tendones blancos, corte la piel de la granada y corte suavemente el corazón de la parte blanca en el medio con la punta del cuchillo. El tercer paso es sacar el corazón blanco del medio y romperlo con cuidado. La granada se desmoronará como una sandía cortada, lo que facilitará la extracción de las semillas.