Bebo mucha agua y como mucha fruta todos los días, pero todavía me enojo. ¿Cuál es la razón?
Los expertos en medicina tradicional china hablan sobre cómo obtener calor interno
Obtener calor interno tiene un significado más profundo, que son algunos síntomas amplios del calor interno, por ejemplo, el fuego del estómago causará dolor de estómago, las heces secas y otros síntomas causarán sangre en las heces, tos, flema amarilla, etc. cierta irritabilidad e insomnio, y las mujeres tendrán senos, etc.
El cuerpo humano mismo tiene fuego. Si no hay fuego, entonces la vida se detendrá. A esto también se le llama el fuego de la vida. Por supuesto, la ira debe mantenerse dentro de un cierto rango. Por ejemplo, la temperatura corporal debe rondar los 37 grados. Si la ira es demasiado alta, la gente se sentirá incómoda y habrá mucho enrojecimiento, hinchazón y calor. dolor, irritación y otros síntomas específicos.
En cierto sentido, si hay fuego, habrá vida, y si no hay fuego, habrá muerte. El fuego en el sentido normal es necesario dentro de un cierto rango, y si excede el. rango normal, es fuego maligno. El fuego anormal se divide en fuego virtual y fuego real. El yin y el yang de las personas normales están equilibrados. Para el fuego real, el yin es normal, pero si el yang es demasiado fuerte, será obvio para el fuego virtual. Otra situación es que la energía yang normal es menor que la energía yin, y la energía yang parece ser excesiva, por lo que se manifiesta como una deficiencia de fuego.
¿Qué más significa fuego?
El "上" en "上火" se refiere a una parte del cuerpo humano en cierto sentido, y también es un verbo, que significa hacer fuego. Generalmente se cree que las manifestaciones específicas del fuego suelen ser en la cabeza y la cara. De hecho, la medicina china cree que el cuerpo humano está interconectado y que cada parte del cuerpo debe tener distintos grados de manifestación.
Entonces, ¿de dónde viene el fuego maligno en el cuerpo humano? ¿Es causado por uno mismo o por factores externos?
La medicina tradicional china cree que la mayoría de los fuegos malignos surgen del interior y que los factores externos pueden ser los desencadenantes. En términos generales, es causada por el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano.
¿Cuál es el síntoma más típico del calor externo?
El más común es el golpe de calor, que generalmente se produce por permanecer demasiado tiempo en un ambiente sobrecalentado, deshidratado o congestionado, y la temperatura corporal también aumenta en consecuencia. Este es el típico calor exógeno. En general, hay más casos de fuego endógeno que de fuego exógeno. Por ejemplo, hoy en día la gente está bajo una gran presión, a menudo se queda despierta hasta tarde, come comida picante, etc. Hay muchos más factores que provocan el fuego interno que antes.
Mucha gente piensa que enfadarse es un problema menor que se puede solucionar tomando algún medicamento o autorregulandose. De hecho, algunos casos de calor interno son relativamente leves y pueden autoajustarse. Sin embargo, aún es necesario prestar atención a algunos grupos especiales, como las personas mayores o las personas con enfermedades subyacentes, como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Métodos para aliviar el fuego
Medicinas chinas de uso común para nutrir el yin
Espárragos, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae, etc.
Usos comunes Medicinas chinas para quitar el calor y purgar el fuego.
Ruibarbo, coptis, corcho, etc.
Medicamentos utilizados habitualmente para la desintoxicación y la hinchazón
Forsythia suspensa, madreselva, Daqingye, etc.
Además, la medicina tradicional china, la acupuntura, las ventosas, los masajes, etc. también son muy eficaces para tratar el calor interno. También tiene un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento del calor interno. En la vida, debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso. En cuanto a la dieta, debemos prestar atención a comer más verduras y frutas que contengan vitaminas, beber más agua y menos bebidas agridulces, comer menos frituras picantes y. fumar y beber menos. Enfadarse también es inseparable del estado mental. Mantener una actitud optimista y positiva ante la vida es en realidad el mejor extintor de incendios de las personas.
¿Todos pueden tomar estos medicamentos para reducir el fuego?
No todo el mundo es apto. El fuego se divide en fuego deficiente y fuego real. También depende de si el paciente tiene fuego en el hígado, fuego en los pulmones u otros tipos. Por lo tanto, los medicamentos no se pueden tomar a la ligera y deben tomarse bajo la supervisión de un médico.
También debes prestar atención al comer frutas. Algunas frutas son picantes, como lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, los chiles de vino, los granos de pimienta de Sichuan, los pimientos, los alimentos ahumados, el malatang de Sichuan, etc. en los alimentos son fáciles de provocar calor interno.
Beber leche en verano es fácil enfadarse, ¿es cierto?
La medicina tradicional china cree que la leche es la sangre de las vacas, por lo que es rica en nutrientes, pero beber demasiada leche provocará calor interno, especialmente en verano. La leche es muy nutritiva y contiene muchas proteínas y minerales.
¿Cómo podemos reducir los síntomas del fuego estomacal excesivo?
Además de presentar un olor peculiar en la boca, los pacientes suelen presentar síntomas como heces secas, amargura de boca e hipo. En la actualidad, la medicina occidental cree que muchos de estos pacientes están infectados con Helicobacter pylori. La medicina tradicional china cree que generalmente se debe a un fuego excesivo en el estómago, pero a veces también se manifiesta como un fuego excesivo en el hígado. Los principales motivos son la dieta, beber más agua y cambiar los malos hábitos de vida. Si el fuego del estómago es fuerte, puede tomar algunos medicamentos como las tabletas Sanhuang. Si el fuego del hígado es fuerte, puede tomar Danshen Xiaoyao Powder, etc.
¿Es útil tomar infusiones cuando se tiene calor interno?
El té generalmente incluye el té verde y el té negro. El té verde es fresco por naturaleza y tiene el efecto de aclarar el fuego. El té negro es de naturaleza cálida y no se recomienda para personas con un cuerpo propenso al calor interno. Además del té, existen muchas formas sencillas y fáciles de reducir el fuego, como beber sopa de frijol mungo. El tipo específico de té que debe beber depende de su constitución física. Si tiene una constitución fría y, en general, es menos probable que se enoje, beber té negro tendrá un efecto para preservar la salud. Si eres particularmente propenso a enojarte, puedes beber un poco de té verde.