¿Puedo comer huevos si estoy amamantando?

No se recomienda comer huevos si no se dispone de leche materna. Una de las causas de la obstrucción mamaria es el consumo de alimentos grasosos. Además, la congestión de la leche puede causar fácilmente mastitis, por lo que si come huevos cuando tiene congestión de la leche, fácilmente agravará los síntomas de la congestión de la leche y será perjudicial para la recuperación.

Durante el período de bloqueo de la lactancia, además de comer algunos alimentos ligeros, las madres también pueden guisar esponja vegetal con carne magra o hervir agua con esponja vegetal y beberla directamente, lo que puede dragar los senos y promover la lactancia. Además, también puede comer algunos guisantes con moderación, hervir los guisantes en agua y comerlos ligeramente, o lavar los brotes de guisantes y exprimir el jugo con un exprimidor para beber, lo que tendrá un buen efecto de realce de senos.

Además de prestar atención a la dieta, las madres también pueden masajearse los senos, colocar los dedos en la posición donde se bloquea la leche y luego masajear suavemente los pezones en la dirección de la descarga de la leche, mientras exprimen. La leche de los senos puede eliminar la leche bloqueada y aliviar los síntomas de la leche bloqueada. Para mejores resultados se recomienda aplicar calor antes del masaje.