¿Cuáles son los peligros de los refrigerios prolongados para las niñas?
Los ingredientes principales de muchos snacks son el almidón, el glutamato monosódico y los sabores, y los nutrientes que proporcionan no pueden satisfacer las necesidades diarias de las funciones del cuerpo humano. Además, el glutamato monosódico y los sabores son en su mayoría productos químicos. Después de ingresar al cuerpo humano, deben excretarse a través de la orina, lo que aumentará la carga sobre el sistema renal.
Los snacks contendrán mucha azúcar, lo que hará que el ambiente interno sea neutro o ligeramente ácido después de entrar en el cuerpo humano. El exceso de radicales libres en el cuerpo acelerará el envejecimiento celular y hará que crezcan canas en el cuero cabelludo.
El exceso de dulce también ralentizará el metabolismo del complejo vitamínico B en nuestro organismo, haciendo que la piel produzca mucha grasa. La producción excesiva de grasa puede provocar la obstrucción de los poros, lo que puede provocar acné en la cara.
Los principios legítimos de los snacks
Los snacks son los favoritos de muchas mujeres. Comen cuando están felices y comen cuando están infelices. Los psicólogos creen que en la naturaleza los mecanismos de comer bocadillos y de tocarse a uno mismo son los mismos. El propósito de los refrigerios no es sólo satisfacer las necesidades del hambre, sino también aliviar tensiones y eliminar conflictos internos.
Cuando los alimentos entran en contacto con la piel de la boca, por un lado, pueden transmitir información sensorial al centro cerebral a través de los nervios de la piel, creando una sensación de confort, permitiendo a las personas eliminar su interior. soledad por el contacto con objetos externos; por otro lado, cuando la boca toca la comida y realiza movimientos de masticación y deglución, puede desplazar el centro de atención de la persona hacia la tensión y la ansiedad.
No es fácil sentarse en un aburrido espacio de oficina durante siete u ocho horas y hay que pensar en los problemas, por lo que para reducir la presión laboral o pensar rápidamente, el cerebro necesita nutrirse a tiempo. y esos bocadillos en el cajón pueden influir. Ricos en nutrientes y relativamente bajos en azúcar y grasas, son un refrigerio ideal para el uso diario.
Enciclopedia Baidu-Aperitivos