¿Qué precauciones se deben tomar durante la preparación para el embarazo? ¿Cómo se preparan los hombres para el embarazo?
1. Si decides quedar embarazada, debes hacer los preparativos en los primeros tres meses de embarazo.
2. Elige la mejor estación para el embarazo Julio y agosto son las mejores estaciones para el embarazo.
3. Dejar de tomar anticonceptivos orales o subcutáneos. No expuesto a rayos X, no infectado con virus y no tomando medicamentos para enfermedades crónicas.
4. Manténgase alejado de sustancias tóxicas, como pesticidas, plomo, mercurio, cadmio, anestésicos, etc.
5. Ni el marido ni la mujer pueden fumar.
6. Ajusta tus emociones.
7. Acude a consulta al departamento de obstetricia y ginecología de un hospital cercano y toma ácido fólico bajo la supervisión de un médico.
8. Esté preparado financieramente.
9. Compruebe si la calidad del agua potable cumple con los estándares. La contaminación del agua afectará el desarrollo normal del feto. Asegúrese de elegir un dispositivo de purificación adecuado. 10. Para eliminar el humo y las sustancias tóxicas del cuerpo tanto del marido como de la mujer, se puede comer sangre de ganado y aves de corral, puerros primaverales, peces marinos, brotes de soja, etc.
2. Dos meses antes del embarazo: 1. Este mes puedes ordenar el entorno de vida para facilitar el movimiento fetal. 2. Los objetos que puedan provocar tropezones deberán devolverse a su lugar oportunamente, dejando el mayor espacio posible. 3. Coloque los artículos de uso frecuente en lugares de fácil acceso cuando esté de pie, limpie los artículos debajo de la cama y en el armario y ajuste la posición de los utensilios de cocina. 4.4 Ajuste la rejilla para secar la ropa o el tendedero hacia abajo de manera adecuada y extienda la longitud de la cuerda ligera. 5. Coloca tapetes antideslizantes en áreas propensas a resbalar, como baños. 6. Instalar pasamanos cerca del baño para facilitar su uso en el tercer trimestre. 7. Trate de mantener bien ventilado el ambiente de trabajo. Si la habitación no está bien ventilada, intente instalar un ventilador o realizar otras mejoras. 9. Adquiera el hábito de devolver las cosas a su lugar. 10. Complementar con proteínas de alta calidad en una cantidad adecuada. 11. Aislar de mascotas como perros, gatos y pájaros. Las mascotas están aisladas.
3. Un mes antes del embarazo: 1. Este mes debes ajustar el tocador, dejar de lado temporalmente los productos de belleza y cosméticos, dejando solo los productos para el cuidado de la piel. Porque en principio las mujeres embarazadas sólo se dedican al cuidado de la piel pero no a la belleza. 2. Los productos para el cuidado de la piel deben ser de marcas reconocidas para evitar que las alergias cutáneas dañen al feto. Los televisores, los equipos de música, las computadoras, los hornos microondas y los teléfonos móviles causan contaminación electromagnética, que es extremadamente perjudicial para el desarrollo del feto. 4. Prepare al menos un juego de ropa de maternidad y dos pares de zapatos planos y suaves. 5. No se debe elegir el momento de la concepción cuando se esté en un viaje de negocios de larga distancia, cansada o cuando el tiempo de regreso sea inferior a dos semanas. Buena suerte