¿Sueles beber vino tinto?
Suelo beber un poco, pero no lo bebo a menudo. Hoy os hablaré del vino tinto. Vino tinto es un término general para vino y no necesariamente se refiere específicamente al vino tinto. Hay muchos tipos de vino, por lo que no los enumeraré todos aquí.
De hecho, ya sea licor, cerveza o vino, el vino contiene alcohol.
El alcohol es un tipo de energía pura. 1 gramo de alcohol contiene 7 kilocalorías, mientras que 1 gramo de grasa contiene 9 kilocalorías. Por lo tanto, la energía de 1 gramo de alcohol es aproximadamente la misma que la de 1 gramo. de grasa. Muchas personas sabemos que comer carne grasa provocará aumento de peso. De hecho, las calorías del alcohol no deben subestimarse. Esta es una de las razones por las que muchas personas aumentan de peso después de beber durante mucho tiempo. No contiene ningún otro nutriente excepto las calorías que aporta al cuerpo humano.
Además, el metabolismo del alcohol en el cuerpo consumirá una gran cantidad de vitaminas, minerales y otros oligoelementos. El consumo de alcohol suele reducir la ingesta de alimentos que aporta al cuerpo humano ricos en vitaminas, minerales y otros. Los oligoelementos son la principal fuente de elementos, por lo que beber durante mucho tiempo provocará una falta de oligoelementos como vitaminas y minerales en el cuerpo humano, y el alcohol excitará los nervios, lo que fácilmente provocará la pérdida de control y, a menudo, un consumo excesivo de alcohol. conducirá a un aumento de los accidentes y la violencia, por lo que beber es perjudicial para la salud personal y la estabilidad social.
Entonces, ¿beber vino tinto, es decir, beber vino, es una excepción?
Debido a que el vino contiene una sustancia especial llamada resveratrol, que tiene efectos antioxidantes y tiene cierta importancia positiva para el antienvejecimiento, el cuidado de la belleza y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares de las mujeres, mucha gente piensa que el vino tiene beneficios para la salud. efectos y a menudo bebo un poco de vino.
Hay un dicho en la industria de la nutrición que dice que hablar de nutrición sin cantidad es un vandalismo.
El vino se elabora a partir de uvas y los hollejos de las uvas son ricos en resveratrol. Sin embargo, en el proceso de elaboración del vino, los hollejos de las uvas se quitan muy temprano y el resveratrol del vino final aumenta. No es alto, lo que significa que el deseo de complementar el resveratrol bebiendo vino es maravilloso, pero de hecho no es confiable realizar este deseo bebiendo vino.
Para las mujeres que quieren combatir el envejecimiento y mantener su belleza, la forma más directa y eficaz es comer uvas en lugar de beber vino. Además, como el resveratrol se encuentra principalmente en la piel de las uvas, no debería hacerlo. ¡Vómito después de comer pieles de uva!
El alcohol y los cigarrillos están clasificados como carcinógenos de Clase I por la Organización Mundial de la Salud, así que no bebas por ningún motivo de salud, ya sea que bebas menos o más, ¡no es bueno para tu salud!