¿Qué debo hacer si me mareo en un coche? ¿Qué debo comer cuando me bajo del coche?

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Rodajas de jengibre El jengibre no solo se puede comer para aliviar el mareo, sino que también se puede aplicar externamente para aliviar el mareo. Las personas que sufren mareos pueden sostener un trozo grande de jengibre en la boca mientras viajan en el automóvil y reemplazarlo en aproximadamente media hora, lo que puede ayudar a aliviar las molestias y reducir el mareo. O use jengibre para aplicarlo directamente sobre el punto Neiguan de la muñeca y fíjelo con cinta adhesiva. Si quieres tomar rodajas de jengibre o aplicarlas de forma externa, puedes utilizarlas media hora antes de subir al coche.

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Té de jengibre Si tienes antecedentes de mareos, puedes prepararte té de jengibre y beberlo antes o durante el paseo. Simplemente pele y corte un trozo de jengibre fresco del tamaño de un dedo, agregue un poco de sacarosa en una taza, vierta agua hirviendo y deje reposar durante 15 minutos antes de beber. Al beber té de jengibre, puedes masajear el punto Neiguan.

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Vinagre El vinagre también se puede mezclar con agua para hacer una bebida avinagrada como el jengibre fresco, que se puede consumir antes o durante el paseo. Si usted es una persona con mala función gastrointestinal, puede beber la bebida de vinagre mientras esté caliente antes de subir al auto, o puede usar un vaso de agua aislado para llenar la bebida de vinagre y llevarla al auto para beber. Sin embargo, cabe destacar que el vinagre es algo ácido. Las personas con molestias gastrointestinales, úlceras gástricas, gastritis y otras enfermedades no deben beberlo.

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Limón El limón también es un alimento ácido y puede ayudar a aliviar el mareo. Puede remojar limones en agua y beberlos. Además de los limones, también puede comprar frutas confitadas agrias, como flores de ciruelo, para ayudar a aliviar el mareo comiéndolas como refrigerio durante el viaje en automóvil.

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Medicamento para el mareo por movimiento Si usted es una persona que sufre de mareo por movimiento severo, también puede prepararse algún medicamento para el mareo para prevenir el mareo. En circunstancias normales, los medicamentos para el mareo también deben tomarse con el estómago vacío una hora antes de viajar en el automóvil, para que la concentración del medicamento pueda alcanzar la concentración efectiva mientras se viaja en el automóvil. Consulte a su médico para obtener detalles específicos sobre los medicamentos.