Un suplemento que mejora la inmunidad femenina.

Los suplementos para mujeres mejoran la resistencia. La mayoría de las mujeres modernas trabajan duro, están bajo gran presión, realizan múltiples trabajos y a menudo se sienten cansadas. Muchas mujeres optan por utilizar suplementos femeninos para aumentar su inmunidad y ayudarlas a mantenerse saludables. A continuación se muestran algunos suplementos para aumentar la inmunidad de las mujeres.

Nutrición femenina para mejorar la inmunidad 1 1 Ginseng rojo

Como todos sabemos, el ginseng rojo es el alimento más útil para mejorar la inmunidad. De hecho, siempre que busque en Internet, no importa si son hombres, mujeres, mayores o jóvenes, comerán ginseng rojo cuando se sientan débiles o quieran fortalecer su inmunidad. Los productos anteriores son Cheong Kwan Trang y gelatina de ginseng rojo Aile. Cualquiera que haya comprado y tomado ginseng rojo líquido sabe que, como es líquido, es inconveniente comerlo al aire libre y, como el ginseng rojo es demasiado fuerte, no me gusta comerlo. Pero si se combina con Aile Red Ginseng Jelly, no solo contiene todos los nutrientes del ginseng rojo, sino que también contiene cinco frutas, incluida la granada. El ginseng rojo neutraliza el dulzor de la fruta, haciéndola no sólo cómoda para comer, sino también deliciosa. La gelatina envasada en tiras es fácil de transportar y contiene fibra dietética, que también es buena para las mujeres con estreñimiento. De hecho, a juzgar por la posdata de tomar Aile Red Ginseng Jelly durante 3 meses, realmente no me siento cansado tan fácilmente como antes, algunos problemas menores han desaparecido, mis síntomas de estreñimiento también han mejorado mucho y me siento renovado en el mañana. Entre los alimentos saludables con ginseng rojo, los efectos, el sabor y el empaque son impecables. ¡Aile Red Ginseng Jelly es realmente el mejor!

2. Propóleo

El segundo tipo es el propóleo. Cuando se viaja a lugares con entornos naturales superiores, como Nueva Zelanda, el propóleo también es un artículo imprescindible. Para sobrevivir, las abejas mezclan sustancias que ingieren de las plantas, su saliva y enzimas para formar propóleos. Aunque generalmente se toma para mejorar la inmunidad, también es un alimento saludable que las personas con enfermedades bucales, rinitis, etc., compran con frecuencia y desean mejorar la inmunidad de los órganos respiratorios. La función principal del propóleo es la antibacteriana, por lo que también se le llama antibiótico natural. Puede eliminar las bacterias que invaden el cuerpo y mejorar eficazmente nuestra inmunidad.

3. Calcitriol

En 2007, la revista Time calificó la vitamina D como una de las diez principales innovaciones médicas. La vitamina D juega un papel importante en 100 enfermedades importantes, incluidas la depresión y el cáncer. La vitamina D es un nutriente que se puede reponer tomando el sol. Sin embargo, muchas mujeres intentan evitar los rayos ultravioleta debido al envejecimiento de la piel. De hecho, una adecuada exposición al sol es una condición necesaria para la síntesis de vitamina D en el organismo. Por tanto, también es beneficioso considerar la vitamina D como nutriente.

A la hora de elegir la vitamina D, lo mejor es prestar atención a las principales materias primas. Sólo las vitaminas comunes están etiquetadas con una mezcla de vitamina D3, vitamina C y otros nutrientes. Lo mejor es elegir productos que estén etiquetados tanto con levadura seca (vitamina D) como con extracto de Arcelor en polvo (vitamina C), es decir, que tanto las materias primas como los ingredientes nutricionales estén etiquetados al mismo tiempo.

De hecho, si se reduce la inmunidad, ¡hombres, mujeres, ancianos y jóvenes pueden comer alimentos saludables! Sin embargo, si sus amigas toman estos alimentos saludables, el efecto será particularmente bueno, por lo que será útil recordar la información anterior. ¡Recuerde elegir productos de salud para mujeres para mejorar la inmunidad y desarrollar un cuerpo y una vida saludables!

Suplementos femeninos para mejorar la resistencia 2 1. Azafrán

Como medicina tradicional china, el azafrán tiene un valor nutricional muy alto y puede mejorar la función endocrina de la mujer. Beber regularmente puede mejorar la inmunidad y la resistencia de las mujeres. (Normalmente bebo un poco de azafrán, que es de Yi Kangde, y la calidad es muy buena).

2 (medicina herbaria china) Codonopsis pilosula

Codonopsis pilosula es un tónico tradicional. Se usa comúnmente en mi país y tiene el efecto de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y beneficiar los pulmones. Codonopsis pilosula puede mejorar la inmunidad, dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, mejorar la microcirculación y mejorar la función hematopoyética.

3. Ophiopogon japonicus

Los pequeños tubérculos de Ophiopogon japonicus son excelentes para nutrir el yin e hidratar los pulmones. Ophiopogon japonicus tiene efectos antifatiga, elimina los radicales libres, mejora la función inmune celular y reduce el azúcar en sangre. Además, Ophiopogon japonicus tiene muchos efectos para mejorar la salud de las personas mayores.

4. Ginseng americano

El ginseng americano es la primera opción para reponer el qi y el cuidado de la salud. Contiene más de diez tipos de oligoelementos que pueden promover la síntesis de diversas proteínas y. mejorar la inmunidad del cuerpo.

5. Astrágalo

El astrágalo es una medicina tradicional china común. Hay un dicho popular que dice que "beber sopa de astrágalo con regularidad puede prevenir enfermedades y proteger la salud". El astrágalo contiene polisacáridos, que pueden ayudar eficazmente a la proliferación y diferenciación de las células inmunes en el cuerpo. Además, puede promover la secreción y producción de una variedad de citoquinas inmunes y mejorar la autoinmunidad.

Suplementos para mejorar la inmunidad de la mujer Los 3 mejores alimentos para mejorar la inmunidad.

1. Rábano fresco: debido a que es rico en inductores de interferón, tiene función inmune.

2. Ginseng y jalea real: puede mejorar la resistencia del cuerpo y la capacidad de regulación endocrina. y contiene ácido láctico antiabejas que tiene efectos cancerígenos.

3 Hongos, Hericium erinaceus, hongos de paja, hongos negros, tremella, Cheyang, lirio, etc. : Todos tienen efectos obvios para mejorar la resistencia;

4. Hongos: el lentinano contenido en los hongos puede mejorar la resistencia del cuerpo.

Medidas preventivas para mejorar la inmunidad

Evite la comida picante

La comida picante puede causar fácilmente humedad y calor en el tracto digestivo, una mezcla de humedad y calor, desorden del qi del hígado y la vesícula biliar y una función digestiva debilitada. Por tanto, debemos evitar el consumo de productos picantes.

Evita beber alcohol

El 90% del alcohol se metaboliza en el hígado. El alcohol altera y destruye el sistema enzimático normal de las células del hígado, dañando así directamente las células del hígado y provocando su muerte.

Causas de la baja resistencia

1. Alta presión en el trabajo y la vida y estrés mental.

2. La rutina de trabajo y descanso está desordenada.

3. Abuso de medicamentos antibacterianos o reacciones adversas a los medicamentos.

4. El sistema inmunológico no está completamente desarrollado durante la infancia.

5. Envejecimiento.