¿Qué frutas puedes comer para reponer agua?
1. Sandía
Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis y desintoxicar el alcohol. Se utiliza para tratar la fiebre, la polidipsia por el calor del verano, la dificultad para orinar. dolor de garganta e inflamación bucal, embriaguez y otros síntomas.
2. Tomates cherry
Los tomates cherry, cuyo nombre científico es tomates cherry, son un alimento saludable y nutritivo con un alto contenido en azúcar, unos 7 u 8 grados, y un sabor dulce. Fragante y de sabor único, es a la vez una verdura y una fruta. Además de contener todos los nutrientes que contienen los tomates, su contenido de vitaminas es 1,8 veces mayor que el de los tomates comunes. Está catalogado como uno de los "cuatro frutos principales" para el desarrollo prioritario por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación.
3. Ciruelas
Las ciruelas son regordetas y redondas, con pulpa delicada, hermosa forma y sabor dulce. Son una de las frutas favoritas de la gente. Las ciruelas contienen una variedad de nutrientes que pueden embellecer la piel y lubricarla. El contenido de antioxidantes de las ciruelas es sorprendentemente alto y se las conoce como la "súper fruta" para combatir el envejecimiento y prevenir enfermedades.
4. Semillas de amapola
Las semillas de amapola se pueden convertir en jugo de semillas de amapola. Después de beber, tiene el efecto de calmar la sed e hidratar la garganta. y lengua después de beber. También es un producto sagrado para la belleza y tiene un buen efecto hidratante. El arándano es una de las frutas con alto contenido de potasio. Tiene un muy buen efecto diurético y puede ayudar a excretar el alcohol del organismo, por lo que tiene un muy buen efecto sobre la resaca.
5. Peras
La pera también se conoce como fruta rápida y la leche de jade se la conoce como “agua mineral natural” por su frescor y jugosidad. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal.
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