¿Cuáles son las frutas para la desintoxicación en verano?
Wumei contiene una variedad de vitaminas y minerales. Wumei contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, que se convertirán en sustancias alcalinas después de ser absorbidos por el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, el ébano es un alimento antienvejecimiento natural. . Además, los ácidos orgánicos contenidos en el ébano también pueden matar patógenos en el tracto gastrointestinal.
Las uvas contienen elementos minerales, vitaminas y una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. El consumo regular de uvas es de gran beneficio para la neurastenia y la fatiga excesiva. Después de que las uvas se conviertan en pasas, el contenido de azúcar y hierro será mayor, lo que es muy beneficioso para las personas con anemia y constitución débil.
Los frijoles negros son ricos en una variedad de nutrientes. Su consumo regular es muy útil para la salud y la inmunidad humana. Las grosellas negras son muy ricas en vitamina C, fósforo, magnesio, potasio, calcio, antocianinas, sustancias fenólicas, etc. Los beneficios para la salud conocidos de las grosellas negras incluyen la prevención de la gota, la anemia, el edema, la artritis, el reumatismo, las enfermedades de la boca y la garganta y la tos.
Los alimentos a base de setas son ricos en selenio, como las setas, el hongo, el hongo blanco, las setas shiitake, etc. El consumo regular puede reducir la presión arterial, reducir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis, mejorar la función inmune, aumentar el contenido de inmunoglobulinas en el cuerpo, estimular la función hematopoyética de la médula ósea y los intestinos lisos, limpiar la sangre, desintoxicar, aumentar la inteligencia, etc.
Las naranjas pueden ayudarte a perder peso. Son una fruta con un valor nutricional muy alto. Son ricas en una variedad de vitaminas y elementos minerales que necesita el cuerpo humano, además son bajas en calorías y contienen ingredientes naturales. Azúcar Pueden sustituir las comidas o los pasteles, permitiendo a las personas satisfacer su deseo por los dulces. Lo más importante de las naranjas es que contienen una gran cantidad de fibra, que puede lubricar las deposiciones y eliminar las toxinas de los intestinos.
El pepino tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, aliviar la irritabilidad y calmar la garganta, y es muy beneficioso para el cuerpo humano. La medicina china cree que los pepinos contienen más fibra y pueden ayudar a aliviar el estreñimiento. Los pepinos son ricos en ácido del pepino, que puede promover el metabolismo humano y acelerar la desintoxicación. El pepino también tiene un efecto diurético, que puede ayudar a los riñones a eliminar toxinas.
El hongo negro tiene efectos desintoxicantes y laxantes, favoreciendo la circulación sanguínea y deteniendo hemorragias. La medicina tradicional china cree que el hongo contiene coloide, que puede absorber toxinas en los intestinos y el estómago y luego eliminarse, desintoxicando y limpiando así el estómago. Al contener hierro, tiene un buen efecto en personas con anemia y debilidad física.
La lipasa de espino puede ayudar a la digestión y eliminar el exceso de grasa del organismo.
La lipasa del espino puede ayudar a la digestión y eliminar el exceso de grasa del cuerpo. Puede fortalecer y regular el miocardio, aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir el colesterol y promover el metabolismo.