¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago durante la menstruación? Lo llamas dismenorrea. La dismenorrea se refiere a los síntomas de dolor abdominal que ocurren en las mujeres después de la edad adulta, antes o durante la menstruación. La dismenorrea generalmente se divide en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. Según los autoinformes de diferentes pacientes, diferentes mujeres tienen diferentes procedimientos de dolor, que también están relacionados con sus hábitos de vida. Si hay antecedentes de dismenorrea prolongada, considere si se trata de dismenorrea secundaria. La dismenorrea secundaria puede ser causada por endometriosis, malformaciones uterinas congénitas (incluido útero bicorne, útero septado, útero rudimentario, tabique vaginal, etc.). ), enfermedad inflamatoria pélvica, adenomiosis, fibromas uterinos, pólipos uterinos, adherencias uterinas, estenosis cervical, quistes ováricos y síndrome de congestión pélvica. Por lo tanto, si una mujer tiene dismenorrea grave y tiene un historial médico prolongado, se recomienda acudir al hospital para ser examinada lo antes posible para descubrir la causa. Si la mayoría de las mujeres jóvenes pueden mejorar su condición física, la dismenorrea mejorará mejor. Por lo tanto, las amigas deben fortalecer el ejercicio, mejorar su condición física y mejorar su resistencia a las enfermedades. Además, las mujeres con dismenorrea deben prestar atención a su dieta antes de la menstruación y tratar de no tocar el agua fría. Pueden considerar beber un poco de agua con jengibre, que también puede aliviar el dolor. Los métodos de tratamiento para la dismenorrea generalmente incluyen los siguientes: Primero, las mujeres que no desean tener hijos pueden tomar píldoras anticonceptivas de acción prolongada para lograr el propósito de la menopausia. En segundo lugar, tome un inhibidor de la síntesis de prostaglandinas (PGSI). Cuando la dosis de PGSI es elevada, a veces se producen efectos secundarios clínicos graves, que deben tomarse en serio y suspenderse cuando sea necesario. El tercero es el tratamiento con acupuntura: cuando se produce dismenorrea, los principales puntos de acupuntura (o moxibustión) son los puntos de acupuntura Qihai, Hegu y Sanyinjiao, y los puntos de acupuntura asociados son Guanyuan, Uterus y Zusanli. Primero, acupunture el punto de acupuntura principal, estimúlelo fuertemente y deje la aguja durante 10 a 15 minutos. El dolor no se limita a los puntos de acupuntura o moxibustión Qihai y Guanyuan. 4. Progesterona: al complementar la progesterona, se restablece el equilibrio con los estrógenos y el endometrio durante la menstruación se desprende en pedazos según las condiciones normales, lo que puede reducir el dolor causado por las contracciones espasmódicas del útero. A partir del día 21 de la menstruación, inyección intramuscular de progesterona 20 mg/día, dietoterapia para la dismenorrea *** 5 veces: 1. Huevos cocidos con agripalma: 20 g de agripalma, 50 g de agripalma, huevos. Hervir los tres ingredientes anteriores con agua, pelar los huevos después de que estén cocidos, volver a ponerlos en la olla y cocinar durante unos 20 minutos, luego puedes beber la sopa y comer los huevos. Tiene los efectos de dragar los meridianos, aliviar el dolor, nutrir la sangre, nutrir la piel, hidratar y embellecer. 2. Sopa de frijoles negros y ponche de huevo: 60 gramos de frijoles negros (frijoles negros), 2 huevos, 100 ml de vino de arroz o vino de arroz. Hervir los frijoles negros y los huevos en agua. Tiene las funciones de armonizar, reducir el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea causada por insuficiencia de Qi y sangre. Tiene el efecto de nutrir la sangre e hidratar la piel. 3. Gachas de jengibre y cebada: 10g de jengibre seco, hojas de artemisa y 30g de cebada. Agrega los dos primeros sabores y decócalos con agua para extraer el jugo. Hervir la papilla de semillas de coix hasta que esté madura. Agrega el brebaje y cocina hasta que esté madura. Tiene los efectos de calentar los meridianos y eliminar la estasis sanguínea, disipar el frío y la deshumidificación e hidratar la piel. Es adecuado para la dismenorrea por estancamiento frío-humedad. Sopa de agripalma y Cyperus rotundus: 100 g de agripalma y Cyperus rotundus cada uno, 250 g de pollo, 5 cebollas verdes. Triturar las cebolletas y saltearlas en agua con el pollo, la agripalma y el cyperus. Bebe sopa y come pollo. Adecuado para la dismenorrea y puede aclarar el tono de la piel. 5. Sopa de espino, canela y piloncillo: 15 gramos de carne de espino, 5 gramos de ramitas de canela, 30 a 50 gramos de piloncillo. Coloque la carne de espino y las ramas de canela en una olla de barro, agregue 2 tazones de agua, cocine a fuego lento hasta que quede 1 tazón, agregue el azúcar moreno, mezcle bien y hierva. Tiene los efectos de calentar los meridianos, dragarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría y tez apagada. 6. Agua de jengibre, azufaifo y piloncillo: 30 gramos cada uno de jengibre seco, azufaifo y piloncillo. Lavar los dos primeros ingredientes, cortar el jengibre seco en rodajas, quitar los huesos de las azufaifas y sofreír con azúcar moreno. Bebe sopa y come dátiles. Tiene el efecto de calentar los meridianos y dispersar el frío. Indicado para dismenorrea por frío y cloasma. 7. Sopa de jengibre, azufaifa y pimienta: 25 gramos de jengibre, 30 gramos de azufaifa y 100 gramos de granos de pimienta. Pelar, lavar y cortar en rodajas el jengibre, lavar y descorazonar las azufaifas, ponerlas en una cazuela de barro con los granos de pimienta, añadir 1 cuenco y medio de agua, sofreír a fuego lento hasta que quede más de la mitad del cuenco, retirar el residuo y deja la sopa. Beber, una dosis al día. Tiene un efecto suave y analgésico. Es adecuado para la dismenorrea por frío y tiene el efecto de suavizar la piel. 8. Bebida de zumo de puerros y piloncillo: 300 gramos de puerros frescos, 100 gramos de piloncillo. Lavar los puerros frescos, escurrir, picar, triturar y reservar. Poner el azúcar moreno en una olla de aluminio, agregar un poco de agua y hervir hasta que el azúcar se disuelva, luego agregarlo al jugo de puerro y beber. Tiene el efecto de calentar los meridianos y reponer el qi. Es adecuado para la dismenorrea debida a deficiencia de Qi y sangre, y puede hacer que la piel se vuelva rosada y suave. 9. Vino de espino: 300 gramos de espino seco, 500 ml de licor bajo en alcohol.
Lavar el espino seco, quitarle el corazón, picarlo en trozos pequeños, ponerlo en una botella grande con tapón, agregar vino blanco, tapar la boca de la botella y dejar en remojo durante 7 a 10 días antes de beber. 15 ml cada vez. Agite de 1 a 2 veces al día durante el remojo. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y promover la menstruación. Es adecuado para mujeres con dismenorrea y puede promover la construcción del cuerpo y la piel. 10. Sopa de espino, girasol y piloncillo: 50 gramos de pipas de espino y girasol cada una, 100 gramos de piloncillo. Ponga los ingredientes anteriores y la cantidad adecuada de agua en una olla para freír o guisar juntos, retire los residuos y obtenga la sopa. Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y promover el color de la sangre. Es adecuado para la dismenorrea debida a deficiencia de Qi y sangre. Esta sopa se debe consumir de 3 a 5 días antes de la menstruación, ya que tiene buenos efectos analgésicos y de belleza. 11. Té de rosas: Las flores de rosas se recogen en verano y otoño, aquellas con cogollos morados y semiabiertos, pétalos duraderos y olor fragante. Bébelo en lugar de té y bébelo todos los días. Tiene los efectos de promover el qi, activar la circulación sanguínea e hidratar la piel. Es adecuado para afecciones como menstruación irregular y dismenorrea. 12. Vino de cártamo: 200g de cártamo, 1000ml de vino bajo en alcohol, cantidad adecuada de azúcar moreno. Lavar el cártamo, secar la humedad superficial, ponerlo en una bolsa de gasa limpia con azúcar moreno, sellar la bolsa, ponerla en un frasco, sellarlo, remojarlo durante 7 días y beberlo. Uso: 65438 0 a 2 veces al día, 20 a 30 ml cada vez. Tiene las funciones de nutrir la sangre, hidratar la piel, promover la circulación sanguínea y promover la menstruación. Es adecuado para mujeres con deficiencia sanguínea, estasis sanguínea y dismenorrea. 5. Masaje para tratar la dismenorrea El masaje para tratar la dismenorrea suele ser más eficaz que los medicamentos y no tiene efectos secundarios. Masajee primero la espalda y la cintura, luego el abdomen y luego las extremidades inferiores. Primero aplique una poción activadora de la sangre (como aceite medicinal, vino medicinal) y luego masajee: 1. Use los dedos o la base de las palmas para presionar la espalda y la cintura desde la undécima vértebra torácica hasta la segunda vértebra lumbar, y presione los músculos de ambos lados y la columna vertebral, pivote, puerta vital y férulas relacionadas, puntos Ji, Pishu, Shuwei, Triangleshu, Shenshu. 2. Frote suavemente la sensibilidad en la cintura con el puño; 3. Use los dedos para presionar los músculos del dolor abdominal y los puntos de acupuntura como Shenque, Qihai, Guanyuan, Shutian, Wailing y Daju. Puntos Yinbao y Yinbao de las extremidades inferiores. Puntos de acupuntura como Xuehai, Sanyinjiao y Taichong. Eficacia: Generalmente masajee la espalda y la cintura durante 5 minutos para aliviar el dolor abdominal. Continúe masajeando la espalda, cintura y abdomen durante 20 minutos y el dolor abdominal desaparecerá. Masajee una vez al día durante 3-5 días. Las personas con antecedentes de dismenorrea pueden comenzar a masajear 2 días antes de la menstruación. Si desea consolidar el efecto curativo, puede masajear una vez cada 2-3 días. Se requiere persistencia para lograr el efecto deseado. Para el masaje en casa, es necesario encontrar los puntos de acupuntura adecuados. Consulte la ilustración del libro para conocer la terapia de masaje para el dolor. Las pacientes con dismenorrea deben prestar atención al cuidado personal, mantenerse abrigadas durante la menstruación, evitar la exposición a la lluvia y evitar comer alimentos crudos o fríos, tener un estado de ánimo estable y un espíritu feliz, tener una dieta razonable y equilibrada; , equilibre el trabajo y el descanso y asegúrese de dormir; haga ejercicio moderado, pero evite el trabajo pesado y los deportes extenuantes; Hacer los puntos anteriores ayudará a reducir la aparición de dismenorrea. La medicina china trata la dismenorrea: la medicina china cree que la dismenorrea es del siguiente tipo A: 1. El estancamiento del Qi y el tipo de estasis sanguínea se manifiestan como distensión abdominal y dolor antes o durante la menstruación, o acompañados de plenitud en los senos, sensibilidad en los pezones, irritabilidad, menstruación escasa o irregular, menstruación oscura, coágulos de sangre y lengua morada. En este sentido, debe elegir "Desheng Dan" o "Píldoras Tiaomeng para mujeres". Es útil para calmar el hígado, regular el qi, eliminar la estasis sanguínea y aliviar la picazón. 2. Deficiencia de Yang y frío interno, condensación de frío en el cerebro, que se manifiesta como dolor frío en la parte inferior del abdomen durante o después de la menstruación, prefiriendo la presión cálida y relajándose cuando hace calor, menos color menstrual, acompañado de dolor en la cintura y piernas débiles. sin calor en las manos y los pies, orina clara y saburra blanca en la lengua. Para esto, debes elegir "Píldora inmortal femenina" o "Píldora Aifu Nuangong". Es beneficioso para calentar la menstruación, disipar el frío, nutrir la sangre y aliviar el dolor. Además, las "píldoras Yikun" también pueden lograr ciertos efectos curativos. 3. La deficiencia tanto de Qi como de sangre se manifiesta como dolor persistente en la parte inferior del abdomen durante la menstruación, tendencia a frotarse, flujo menstrual ligero y fino, acompañado de fatiga, tez amarilla, pérdida de apetito, heces blandas, etc. Deberíamos elegir Bazhenmu Yiwan, Wuji Baifeng Pill o Babaokunshundan. Es beneficioso para reponer el qi, nutrir la sangre y aliviar el dolor. 4. La insuficiencia hepática y renal se manifiesta como dolor en la cintura y las piernas, dolor sordo y malestar en la parte inferior del abdomen, o sofocos 1-2 días después de la menstruación, mareos, tinnitus y una fina saburra blanca o amarilla en la lengua. En este sentido, debe elegir "píldoras Liuwei Dihuang" o "píldoras Jiawei Xiaoyao" para nutrir los riñones, nutrir el hígado y aliviar el dolor.