Beneficios del zumo de patata, manzana y zanahoria
El jugo de papa, manzana y zanahoria es rico en caroteno, que no solo puede inhibir el daño de los rayos ultravioleta a la piel, prevenir eficazmente las arrugas y la flacidez de la piel, sino que también aumenta la circulación sanguínea de la piel y hacer que la piel sea más rosada. El jugo de papa, manzana y zanahoria contiene una gran cantidad de vitamina A. La vitamina A es una sustancia esencial para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos humanos. Ayuda a la proliferación y el crecimiento celular y es de gran importancia para promover el crecimiento y desarrollo de los huesos. lactantes y niños pequeños.
Mientras se cocina, corta las patatas en rodajas, lava las zanahorias y córtalas en trozos pequeños. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos pequeños. Coloca los tres ingredientes alternativamente en el exprimidor y exprime el jugo. Agrega miel y bebe. Al comprar patatas, tenga cuidado de no comprar patatas con piel azul o con brotes para evitar la intoxicación por solanina. Las mujeres embarazadas, en particular, deben estar más atentas y evitar comer patatas que contengan solanina para evitar su acumulación en el organismo que pueda provocar malformaciones fetales. Tampoco coma patatas que hayan brotado después de haber estado almacenadas durante demasiado tiempo.