¿Qué alimentos insistes en comer para nutrir el estómago y desintoxicarlo, y te beneficiarán más si comes más?

Ingredientes para carne con cebolla doble: carne, cebollas verdes, cebolletas, ajo, chiles secos, salsa de soja, salsa de soja, fideos con pimienta, vinagre añejo, azúcar blanca, sal comestible, cilantro. Ejercicio 1. Corte la carne en rodajas, desmenuce las cebollas verdes, las cebollas en tiras, el pesto en rodajas y los chiles secos en rodajas. 2. Llevar a ebullición el wok sin añadir aceite, añadir el cordero y sofreír. 3. Cocine hasta que el cordero esté ligeramente carbonizado. 4. Agrega la salsa de soja y dos o tres gotas de vinagre maduro y revuelve uniformemente. 5. Añade la mitad de las cebollas Beijing, tritura todas las cebollas y el ajo y sofríe hasta que las cebollas se ablanden. 6. Agregue una pequeña cantidad de salsa de soja para darle color, agregue los fideos con pimienta y revuelva uniformemente. 7. Agregue las cebollas Beijing restantes y toda la temporada fragante y el pimiento rojo seco. 8. Agregue la cantidad adecuada de vinagre y una pequeña cantidad de azúcar, revuelva uniformemente.

Ingredientes para la carne desmechada con cilantro: ternera y cordero, vino de arroz, aceite, tempeh, salsa de soja, cilantro, pimiento verde y rojo, sal, pimiento rojo pequeño, trece especias, jengibre, almidón de tapioca, esencia de pollo. , azúcar. Ejercicio 1. Revuelva la carne desmenuzada con sal, vino de arroz, consumo de aceite y almidón de tapioca y reserve lave Lai Xiang, pique el pimiento rojo y triture el pimiento verde y el pimiento rojo; 2. Caliente el aceite en una olla, retire la carne desmenuzada y reserve; agregue un poco de aceite al fondo de la olla, agregue agua picada, frijoles negros, jengibre y pimiento rojo y saltee hasta que esté fragante. 3. Sofreír la carne desmenuzada, luego sofreír el chile, agregar sal, vino de arroz, salsa de soja, esencia de pollo, azúcar blanca, trece especias, le agregué un poco de chile con aceite de Laoganma. 4. Finalmente sofreír el arroz hasta que esté fragante, luego sacarlo de la sartén y sofreír.

Ternera salteada con brotes de bambú agrio 1. Calentar aceite en la olla. Añadimos un poco de rodajas de jengibre, ponemos en la olla el rábano encurtido cortado y el pimiento encurtido, sofreímos durante un minuto y medio, retiramos y escurrimos, lo vertemos en un plato y reservamos. 2. Agrega aceite a la olla y agrega las rodajas de jengibre y los granos de pimienta. Sofreír la carne de res y el cordero durante 50 segundos, luego agregar el rábano en escabeche recién salteado a la olla y sofreír rápidamente. Agrega un poco de sal, salsa de soja y vino de arroz y mezcla bien. 3. Vierta una pequeña cantidad de chile en polvo, corte en trozos pequeños el chile, el pimiento de arroz y el ajo, saltee rápidamente, luego agregue el ajo, saltee rápidamente durante un minuto y sirva.