¿Qué tipo de sopa es buena para las mujeres?

Las mujeres queremos lucir bellas, sonrosadas y saludables. Muchas chicas sólo se centran en comprar buenos cosméticos para protegerse, pero no es necesario. Muchos cosméticos caros pueden sobrecargar tu delicada piel. Para que una mujer tenga un buen rostro, es importante tener un bazo fuerte y luego promover la circulación sanguínea. Sólo así su rostro podrá lucir bien y hacerte radiante de adentro hacia afuera. Los siguientes son algunos métodos dietéticos de belleza, que son relativamente simples. Puedes apegarte a ello, ¡creo que te hará sentir renovado!

Siwutang

Muchas mujeres pueden tener dolores de estómago y palidez durante la menstruación. Yo también solía ser así. Más tarde, mi cuñada me presentó esta sopa. Ella es de cantonés y lo aprecia mucho. . . Ha habido una gran mejora ahora después de beberlo, mi piel puede hidratarse y mi cutis se ve particularmente bien. Recuerde: rehmannia cruda (tome un puñado con las manos), 6-8 piezas de Codonopsis pilosula, 40-50 piezas de baya de goji y 3-5 piezas de Angelica sinensis. Estos ingredientes se pueden comprar en tiendas de medicina china y luego combinarlos con huesos de cerdo para hacer sopa. Cocine a fuego lento durante unos 40 minutos, que es casi suficiente. recordar. Esta sopa nutre la sangre y el qi y calienta el palacio (jeje, no me da mucha vergüenza). No alardearé de los efectos, espero recibir los elogios de JM. . . . . Bébalo 3 días antes de MC y 3 días después de MC.

Manita de cerdo con vinagre y jengibre

Esta sopa es más adecuada para niñas que quieran ganar peso. Esta sopa es muy nutritiva. Mi cuñada puede beber esta sopa durante el embarazo. Puede recuperar rápidamente la fuerza física, eliminar las arrugas y reponer la sangre. Es algo bueno para las súper bellezas, ya que sus caras estarán sonrosadas, pero eso no significa que las chicas que tienen miedo a la grasa no puedan beberlo. Sí, no es necesario beberlo por la noche, sólo una vez a la semana, no es necesario beberlo todos los días. Ingredientes: 2~3 manitas de cerdo, unas 6~7 rodajas de jengibre. De hecho, hay que poner mucho jengibre, pero si le pones demasiado jengibre la sopa quedará muy picante al hervir en agua, así que es mejor poner menos vinagre, dos cucharadas, esa es la clave. El vinagre es originalmente para la belleza. Si lo cueces en manitas de cerdo, el efecto será evidente. Juntarlos y cocinar a fuego lento durante un rato largo, porque las manitas de cerdo deben cocinarse durante una hora aproximadamente. Si no está acostumbrado a la acidez, agregue una cucharada de estanque rojo. El sabor agridulce es muy bueno. Eso sí, si no te gusta lo agridulce, también es bueno añadir un poco de cebolla y cilantro. Mi cuñada se ve bien ahora, probablemente cuando se cuidó mejor. Yo lo bebo a menudo cuando ella lo bebe, así que se lo recomiendo a todos. Espero que todos puedan ser optimistas y optimistas.

Sopa de pescado y tofu

El pescado es un alimento bueno, rico en nutrientes y vitaminas. MM, a quien le gusta comer pescado, cree que su piel es buena. El tofu es naturalmente el mejor para blanquear. Recomiendo esta sopa a los amantes del blanqueamiento de la piel. Es posible que una corvina amarilla no esté disponible en lugares comunes. Si no hay carpa cruciana, es una buena opción. Incluso si hay muchas espinas, en realidad hay muchas corvinas amarillas, jaja. En el supermercado se vende un trozo de tofu firme. No compre tofu normal, compre la variedad en caja. Luego limpia el pescado y cuécelo en la olla. Cocine a fuego lento hasta que el pescado esté cocido (se puede sentir con los palillos). Luego agregue el tofu y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. A estas alturas creo que tu cocina ya tiene el sabor de una deliciosa sopa de pescado. Agrega sal, esencia de pollo al gusto, cebolla de verdeo picada y cilantro. Bien, una olla de hermosa y deliciosa sopa de pescado está lista. Sabe muy bien. ¿Qué pasa con esto? Es relativamente popular y lo puede realizar gente corriente. . . .

Zumo de pera y azucena Tremella

Este tipo de agua azucarada es especialmente adecuada para beber en otoño e invierno secos. Hidrata la piel seca desde adentro hacia afuera. Tu piel se sentirá hidratada después de beberlo. Me gusta mucho comer peras, así que cuando lo pensé, pensé en hervirlas y comerlas. Los ingredientes son: 1 pera Sydney, 4-6 trozos de hongo blanco (remojar en agua durante 20 minutos para quitar los tallos amarillos) y 6-10 trozos de azucena. Corta las peras en formas rápidas, tal vez un poco más grandes, y córtalas en unos 4 trozos. Luego júntelos y cocine por unos 20 a 30 minutos. Tienes que ser diligente y controlarlos con frecuencia. . . . . Si te gusta dulce, agrega azúcar de roca. De hecho, sin él ya queda muy dulce gracias a la pera. Jaja, pero yo suelo ponerle azúcar de roca. Me gustan los dulces y me siento feliz. . . . No es necesario comer los lirios. ¿Qué pasa con Tremella? Depende de las preferencias personales. Normalmente lo como. Esto es similar a la sopa de baya de goji y hongos blancos que presentaré más adelante. Puedes beber baya de goji y hongos blancos durante una semana y Sydney durante una semana, lo cual es más razonable :)

Sopa de baya de goji y hongos negros

Tanto la baya de goji como los hongos blancos son buenos alimentos que lo sabemos, y la combinación de los dos funciona muy bien. Primero ponga el hongo blanco en un tazón y déjelo en remojo durante 10 minutos, luego coloque el hongo blanco en la olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego agregue de 10 a 15 bayas de goji, cocine juntos durante 10 a 15 minutos, agregue azúcar de roca hasta que la sopa esté espeso, luego viértalo y déjelo enfriar. Puede que al principio no te gusten los hongos blancos, pero te gustarán una vez que te acostumbres. Si no puedes terminarlo de una sola vez, puedes guardarlo en el refrigerador y beberlo todos los días. Caliéntalo antes de beberlo en invierno. Esta sopa tiene efecto blanqueador.

Sirope de dátiles rojos, longan, semillas de loto, azucenas y baya de goji

Este almíbar es nutritivo y nutritivo. Apto para todas las estaciones, lo mejor es utilizar lirios frescos y semillas de loto. Retire los huesos de los dátiles rojos para que no se quemen. Después de beberlo, el color de la sangre es bueno. Yo suelo cocinarlo durante tres días, con 15 a 20 dátiles rojos. Recuerda quitar el corazón, 20 longans, 20 semillas de loto frescas y dos lirios frescos. Si está seco, son unas 20 rodajas y 40 bayas de goji. Cocine por 25 minutos. Esto se puede cocinar directamente sin cocinar al vapor. De vez en cuando lo cocino una vez a la semana, una olla a la vez, y lo guardo en el refrigerador durante unos días después de beberlo.