¿Pueden las mujeres comer semillas de puerro?
Razón:
En términos de la medicina tradicional china, las semillas de puerro pueden calentar y nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el yang y fortalecer la esencia, y calentar la cintura y las rodillas. Las mujeres pueden usarlo para tratar la leucorrea excesiva y el dolor y debilidad en la cintura y las rodillas causados por el frío. Síntomas como dolor por frío.
Consejos-Introducción al conocimiento del puerro:
Las hojas del puerro, una planta de lirio, son tubérculos perennes.
Originaria del este de Asia, China tiene una larga historia de cultivo y está ampliamente distribuida, especialmente en la región noreste.
Los no vegetales se pueden dividir en tres tipos: hojas, flores y mosaicos. Las hojas del puerro son anchas y suaves, con pocos pernos, y se alimentan principalmente de las hojas. Los puerros tienen hojas cortas y duras y muchas flores, principalmente tallos. Son buenos tanto para las flores como para las hojas y representan la mayoría en China.
Debido a los diferentes tipos de hojas, se puede dividir en dos tipos: puerros de hoja ancha y puerros de hoja fina. Los puerros tienen hojas anchas y son resistentes al frío. También se les llama puerros y se cultivan ampliamente en el norte. Las hojas son anchas y suaves, de color verde claro, con menos fibra y de gran calidad, pero la fragancia no es tan buena como la del puerro de hoja fina. El puerro resistente al calor se cultiva principalmente en el sur. Las hojas son largas y estrechas, de color verde oscuro, fibrosas y fragantes.
Las cebolletas cultivadas en invernaderos a oscuras también se llaman cebolletas. Sus raíces son redondas y blancas, y sus hojas son de color amarillo claro con un ligero olor a tierra. Las hojas son muy tiernas y suaves, pero no tan fragantes como los puerros.
La cebolleta, en el norte, es la protagonista de las empanadillas. Su color es verde y su sabor es rico, por lo que es muy delicioso ya sea que se use en platos de carne o vegetarianos.
Análisis nutricional del puerro:
1. Tonifica los riñones y calienta el yang:
Las cebolletas son de naturaleza cálida y de sabor picante, y tienen el efecto de tonificando los riñones y fortaleciendo el yang, por lo que pueden usarse para tratar la impotencia, emisiones nocturnas, eyaculación precoz y otros síntomas.
2. Beneficia al hígado y fortalece el estómago:
Los puerros contienen aceites esenciales volátiles, sulfuros y otros ingredientes especiales, que emiten un olor acre único, que ayuda a regular el qi del hígado y aumentar el apetito. .Mejorar la función digestiva.
3. Promueve el qi y regula la sangre:
Los puerros son de naturaleza picante y tienen el efecto de eliminar la estasis sanguínea, activar la circulación sanguínea, promover el qi y guiar el estancamiento, y son adecuados para lesiones por hematomas, náuseas, enteritis, vómitos con sangre, dolor en el pecho y otros síntomas;
4. Intestinos sueltos:
Los puerros contienen una gran cantidad de vitaminas y fibra cruda, que pueden promover motilidad gastrointestinal, tratar el estreñimiento y prevenir el cáncer intestinal. ?
Información adicional sobre los puerros:
Se dice que Buda Sakyamuni emitió un mandamiento prohibiendo a todos los monjes y monjas comer puerros y ajos debido al comportamiento desordenado de las niñas que pedían puerros a los agricultores. .
En el sistema de clasificación de Engler, el allium pertenece a la familia de las Liliáceas.
El cebollino es apto para todo el mundo:
La población general puede comerlo.
1. Indicado para personas con estreñimiento, lactancia posparto, constitución fría, etc.
2. Comer demasiado provocará calor interno y será difícil de digerir, por lo que las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, enfermedades oculares e intestinos y estómago débiles no deben comer demasiado.
Efectos terapéuticos del puerro:
Las raíces del puerro son picantes y cálidas; penetran en los meridianos del hígado, el estómago y los riñones.
Tiene los efectos de calentar el cuerpo, apetecer, promover el qi y la circulación sanguínea, tonificar los riñones y fortalecer el yang, y eliminar la estasis sanguínea.
Las hojas de puerro son de naturaleza dulce, picante, salada, cálida y entran en los meridianos del hígado, el estómago y los riñones. Calienta y repone el Qi, elimina la estasis sanguínea y desintoxica.
Las semillas de puerro tienen un sabor picante, salado y cálido, y entran en los meridianos del hígado y el riñón. Nutre el hígado y los riñones, calienta la cintura y las rodillas, fortalece el yang y fortalece la esencia.
Todos los puerros pueden nutrir los riñones y el estómago, nutrir el qi de los pulmones, dispersar la estasis y el estancamiento de la sangre, calmar los cinco órganos internos, promover el qi y la circulación sanguínea, detener la sudoración y la astringencia y aliviar el hipo.
Indicaciones: impotencia, eyaculación precoz, espermatorrea, poliuria, dolor abdominal, calor gástrico insuficiente, diarrea, orina turbia, amenorrea, leucorrea, dolor de cintura y piernas y hemorragia posparto.
Guía de cocción del puerro:
1. El puerro se puede freír, mezclar, utilizar como ingredientes, rellenar, etc.
2. Comer durante la Fiesta de la Primavera es bueno para el hígado. La mejor calidad de los puerros es a principios de primavera, la segunda a finales de otoño y la peor en verano. Hay un dicho que dice que "las verduras de primavera son fragantes, pero las de verano huelen mal".
3. No es aconsejable comer puerros cocidos durante la noche.
4. Los puerros y las gambas como guarnición pueden proporcionar proteínas de alta calidad, y la fibra cruda de los puerros puede promover la motilidad gastrointestinal y mantener las deposiciones suaves.
5. Si se utiliza jugo de puerro fresco en la dietoterapia, será difícil de tragar debido a su irritación.
Debes usar 1 taza de leche para preparar de 20 a 30 gramos de jugo de puerro, agregar azúcar al gusto y luego tragar. Las personas con calor estomacal excesivo no deben comer demasiado.